Сравнить продукты Братвурст и Сморчок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +21.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +540.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +26.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +514.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +45.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1118% |
| Содержит больше МедьМедь | +681.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +49.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1331.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +450.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +38.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +56.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +47.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +291% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4521.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +75.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +155% |
| Содержит больше ВодаВода | +58.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15284.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +264.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 297kcal | 31kcal |
|
| Белки | 12.2g | 3.12g |
|
| Жиры | 26.34g | 0.57g |
|
| 2g | 2.3g |
|
|
| Углеводы | 2g | 5.1g |
|
| Холестерин | 78mg |
|
|
| Витамин D | 206IU |
|
|
| Магний | 15mg | 19mg |
|
| Кальций | 7mg | 43mg |
|
| Калий | 283mg | 411mg |
|
| Железо | 1mg | 12.18mg |
|
| Сахар | 0g | 0.6g |
|
| Клетчатка | 0g | 2.8g |
|
| Медь | 0.08mg | 0.625mg |
|
| Цинк | 2.47mg | 2.03mg |
|
| Фосфор | 130mg | 194mg |
|
| Натрий | 848mg | 21mg |
|
| Витамин D | 5.1µg |
|
|
| Марганец | 0.041mg | 0.587mg |
|
| Селен | 14.1µg | 2.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.38mg | 0.069mg |
|
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.205mg |
|
| Витамин B3 | 3.11mg | 2.252mg |
|
| Витамин B5 | 0.69mg | 0.44mg |
|
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.136mg |
|
| Витамин B12 | 2.67µg |
|
|
| Витамин B9 | 4µg | 9µg |
|
| Насыщенные жиры | 6.08g | 0.065g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8g | 0.052g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.58g | 0.433g |
|
| Триптофан | 0.107mg |
|
|
| Треонин | 0.465mg |
|
|
| Изолейцин | 0.485mg |
|
|
| Лейцин | 0.81mg |
|
|
| Лизин | 0.903mg |
|
|
| Метионин | 0.364mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.405mg |
|
|
| Валин | 0.464mg |
|
|
| Гистидин | 0.395mg |
|
|
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.215g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
25%
Итоговая оценка минералов
42%
96%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сморчок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 78mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сморчок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 827mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сморчок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.015g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сморчок дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сморчок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Братвурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.6g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Братвурст ниже (Разница - 4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Братвурст более богат микроэлементом витамины