Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Братвурст и Фадж

Сравнить

Инфографика

Братвурст vs Фадж infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 15% 12% 66% 110% 30% 30% 5.9% 55% 14%
Содержит больше КалийКалий +111.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +122.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +83.1%
Содержит больше СеленСелен +464%
Содержит больше МагнийМагний +140%
Содержит больше КальцийКальций +600%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +77%
Содержит больше МедьМедь +311.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.7%
Содержит больше МарганецМарганец +929.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 3.6% 0% 6.5% 20% 3.3% 8.4% 2.8% 11% 3.5% 3% 5.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1361.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +150.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1667%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +392.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1566.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +2866.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~4µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Братвурст Фадж DV% diff.
Витамин B12 2.67µg 0.09µg 108%
Натрий 848mg 45mg 35%
Витамин B1 0.38mg 0.026mg 30%
Медь 0.08mg 0.329mg 28%
Жиры 26.34g 10.41g 25%
Углеводы 2g 76.44g 25%
Селен 14.1µg 2.5µg 21%
Холестерин 78mg 14mg 21%
Белки 12.2g 2.39g 20%
Витамин B3 3.11mg 0.176mg 18%
Марганец 0.041mg 0.422mg 17%
Витамин B6 0.2mg 0.012mg 14%
Мононенасыщенные жиры 8g 2.943g 13%
Цинк 2.47mg 1.11mg 12%
Витамин B5 0.69mg 0.14mg 11%
Железо 1mg 1.77mg 10%
Витамин B2 0.213mg 0.085mg 10%
Фосфор 130mg 71mg 8%
Полиненасыщенные жиры 1.58g 0.373g 8%
Клетчатка 0g 1.7g 7%
Калорийность 297kcal 411kcal 6%
Витамин A 0µg 44µg 5%
Магний 15mg 36mg 5%
Калий 283mg 134mg 4%
Кальций 7mg 49mg 4%
Кофеин 0mg 8mg 2%
Холин 10mg 2%
Насыщенные жиры 6.08g 6.448g 2%
Витамин E 0.18mg 1%
Витамин K 1.4µg 1%
Чистые углеводы 2g 74.74g N/A
Сахар 0g 73.12g N/A
Транс-жиры 0.165g N/A
Витамин B9 4µg 4µg 0%
Триптофан 0.107mg 0%
Треонин 0.465mg 0%
Изолейцин 0.485mg 0%
Лейцин 0.81mg 0%
Лизин 0.903mg 0%
Метионин 0.364mg 0%
Фенилаланин 0.405mg 0%
Валин 0.464mg 0%
Гистидин 0.395mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
2% 10% 76% 10%
Белки: 2.39 г
Жиры: 10.41 г
Углеводы: 76.44 г
Вода: 9.81 г
Другое: 0.95 г
Содержит больше БелкиБелки +410.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +153%
Содержит больше ВодаВода +477.5%
Содержит больше ДругоеДругое +195.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +3722%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 51% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.58 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.448 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.943 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.373 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +171.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +323.6%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~6.448g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients
  2. Фадж - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167987/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.