Сравнить продукты Брауни и Брюссельская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +130.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +35.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +31.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +454.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +131% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +91.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +74.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +618.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +121% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +363.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +111.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +28233.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +133% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +110.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 9.412g | 153g | 957% |
| Витамин K | 177µg | 148% | |
| Витамин C | 0.3mg | 85mg | 94% |
| Жиры | 29.1g | 0.3g | 44% |
| Медь | 0.388mg | 0.07mg | 35% |
| Насыщенные жиры | 7.319g | 0.062g | 33% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.839g | 0.023g | 27% |
| Холестерин | 73mg | 0mg | 24% |
| Калорийность | 466kcal | 43kcal | 21% |
| Селен | 11.5µg | 1.6µg | 18% |
| Клетчатка | 3.8g | 15% | |
| Витамин A | 176µg | 38µg | 15% |
| Углеводы | 50.2g | 8.95g | 14% |
| Натрий | 343mg | 25mg | 14% |
| Марганец | 0.587mg | 0.337mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.094mg | 0.219mg | 10% |
| Фосфор | 132mg | 69mg | 9% |
| Витамин B9 | 29µg | 61µg | 8% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.09mg | 8% |
| Магний | 53mg | 23mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0µg | 7% |
| Витамин E | 0.88mg | 6% | |
| Белки | 6.2g | 3.38g | 6% |
| Железо | 1.84mg | 1.4mg | 6% |
| Калий | 176mg | 389mg | 6% |
| Цинк | 0.97mg | 0.42mg | 5% |
| Холин | 19.1mg | 3% | |
| Кальций | 57mg | 42mg | 2% |
| Фруктоза | 0.93g | 1% | |
| Витамин B3 | 0.982mg | 0.745mg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.2g | 5.15g | N/A |
| Сахар | 2.2g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.141mg | 0.139mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.328mg | 0.309mg | 0% |
| Триптофан | 0.078mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0.228mg | 0.12mg | 0% |
| Изолейцин | 0.265mg | 0.132mg | 0% |
| Лейцин | 0.447mg | 0.152mg | 0% |
| Лизин | 0.283mg | 0.154mg | 0% |
| Метионин | 0.132mg | 0.032mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.298mg | 0.098mg | 0% |
| Валин | 0.323mg | 0.155mg | 0% |
| Гистидин | 0.136mg | 0.076mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.2 г
Жиры:
29.1 г
Углеводы:
50.2 г
Вода:
12.6 г
Другое:
1.9 г
Белки:
3.38 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
8.95 г
Вода:
86 г
Другое:
1.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +83.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9600% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +460.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +38.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +582.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.319 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.839 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.412 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.062 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
153 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +47026.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1525.6% |
