Сравнить продукты Брауни и Фадж
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +47.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +31.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +17.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +85.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +39.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +360% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +420.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +442.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +123.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +458% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +134.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +683.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +77.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +625% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +159.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +179.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +52.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +268.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2423.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -11.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 466kcal | 411kcal |
|
| Белки | 6.2g | 2.39g |
|
| Жиры | 29.1g | 10.41g |
|
| Витамин C | 0.3mg | 0mg |
|
| 50.2g | 74.74g |
|
|
| Углеводы | 50.2g | 76.44g |
|
| Холестерин | 73mg | 14mg |
|
| Магний | 53mg | 36mg |
|
| Кальций | 57mg | 49mg |
|
| Калий | 176mg | 134mg |
|
| Железо | 1.84mg | 1.77mg |
|
| Сахар | 73.12g |
|
|
| Клетчатка | 1.7g |
|
|
| Медь | 0.388mg | 0.329mg |
|
| Цинк | 0.97mg | 1.11mg |
|
| Фосфор | 132mg | 71mg |
|
| Натрий | 343mg | 45mg |
|
| Витамин A | 827IU | 159IU |
|
| Витамин A | 176µg | 44µg |
|
| Витамин E | 0.18mg |
|
|
| Марганец | 0.587mg | 0.422mg |
|
| Селен | 11.5µg | 2.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.141mg | 0.026mg |
|
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.085mg |
|
| Витамин B3 | 0.982mg | 0.176mg |
|
| Витамин B5 | 0.328mg | 0.14mg |
|
| Витамин B6 | 0.094mg | 0.012mg |
|
| Витамин B12 | 0.16µg | 0.09µg |
|
| Витамин K | 1.4µg |
|
|
| Витамин B9 | 29µg | 4µg |
|
| Транс-жиры | 0.165g |
|
|
| Холин | 10mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 7.319g | 6.448g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 10.839g | 2.943g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 9.412g | 0.373g |
|
| Триптофан | 0.078mg |
|
|
| Треонин | 0.228mg |
|
|
| Изолейцин | 0.265mg |
|
|
| Лейцин | 0.447mg |
|
|
| Лизин | 0.283mg |
|
|
| Метионин | 0.132mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.298mg |
|
|
| Валин | 0.323mg |
|
|
| Гистидин | 0.136mg |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
6%
Итоговая оценка минералов
54%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фадж содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фадж содержит меньше вещества Натрий (Разница - 298mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фадж содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.871g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Брауни содержит меньше вещества Сахар (Разница - 73.12g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Брауни ниже (Разница - 7)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Брауни дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Брауни более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Брауни более богат микроэлементом витамины