Сравнить продукты Брецель и Mounds candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+28.6%
Содержит
больше
Железо
+119.1%
Содержит
больше
Фосфор
+40.7%
Содержит
больше
Магний
+89.7%
Содержит
больше
Калий
+43.9%
Содержит
меньше
Натрий
-88.3%
Содержит
больше
Медь
+156.4%
Содержит
больше
Селен
+50%
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.1
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.948
Содержит
больше
Кальций
+28.6%
Содержит
больше
Железо
+119.1%
Содержит
больше
Фосфор
+40.7%
Содержит
больше
Магний
+89.7%
Содержит
больше
Калий
+43.9%
Содержит
меньше
Натрий
-88.3%
Содержит
больше
Медь
+156.4%
Содержит
больше
Селен
+50%
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.1
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.948
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+147.4%
Содержит
больше
Витамин C
+425%
Содержит
больше
Витамин B1
+765.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+472.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+1802.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+31.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2666.7%
Содержит
больше
Витамин K
+75%
Содержит
больше
Витамин B6
+21.6%
Содержит
больше
Витамин E
+147.4%
Содержит
больше
Витамин C
+425%
Содержит
больше
Витамин B1
+765.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+472.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+1802.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+31.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2666.7%
Содержит
больше
Витамин K
+75%
Содержит
больше
Витамин B6
+21.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+118.3%
Содержит
больше
Углеводы
+37.2%
Содержит
больше
Другое
+202.6%
Содержит
больше
Жиры
+807.8%
Содержит
больше
Вода
+189.1%
Белки:
10.04 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
80.39 г
Вода:
3.13 г
Другое:
3.51 г
Белки:
4.6 г
Жиры:
26.6 г
Углеводы:
58.59 г
Вода:
9.05 г
Другое:
1.16 г
Содержит
больше
Белки
+118.3%
Содержит
больше
Углеводы
+37.2%
Содержит
больше
Другое
+202.6%
Содержит
больше
Жиры
+807.8%
Содержит
больше
Вода
+189.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+86.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+822.1%
Насыщенные жиры:
0.391 г
Мононенасыщенные жиры:
0.727 г
Полиненасыщенные жиры:
1.291 г
Насыщенные жиры:
20.58 г
Мононенасыщенные жиры:
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
0.14 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+86.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+822.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 76.99g | 54.89g |
|
|
| Белки | 10.04g | 4.6g |
|
| Жиры | 2.93g | 26.6g |
|
| Углеводы | 80.39g | 58.59g |
|
| Калорийность | 384kcal | 486kcal |
|
| Крахмал | 72.58g |
|
|
| Фруктоза | 0.31g |
|
|
| Сахар | 2.21g | 46.19g |
|
| Клетчатка | 3.4g | 3.7g |
|
| Кальций | 27mg | 21mg |
|
| Железо | 4.58mg | 2.09mg |
|
| Магний | 29mg | 55mg |
|
| Фосфор | 128mg | 91mg |
|
| Калий | 223mg | 321mg |
|
| Натрий | 1240mg | 145mg |
|
| Цинк | 1.04mg | 1.1mg |
|
| Медь | 0.156mg | 0.4mg |
|
| Марганец | 1.015mg | 0.948mg |
|
| Селен | 4.4µg | 6.6µg |
|
| Витамин E | 0.47mg | 0.19mg |
|
| Витамин C | 2.1mg | 0.4mg |
|
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.049mg |
|
| Витамин B2 | 0.332mg | 0.058mg |
|
| Витамин B3 | 5.27mg | 0.277mg |
|
| Витамин B5 | 0.322mg | 0.245mg |
|
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.09mg |
|
| Витамин B9, общий | 166µg | 6µg |
|
| Витамин K | 2.8µg | 1.6µg |
|
| Триптофан | 0.097mg |
|
|
| Треонин | 0.25mg |
|
|
| Изолейцин | 0.407mg |
|
|
| Лейцин | 0.757mg |
|
|
| Лизин | 0.257mg |
|
|
| Метионин | 0.177mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.52mg |
|
|
| Валин | 0.48mg |
|
|
| Гистидин | 0.22mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 2mg |
|
| Транс-жиры | 0.004g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.391g | 20.58g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.727g | 0.39g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.291g | 0.14g |
|
| 1.223g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.063g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
7%
Итоговая оценка минералов
67%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Брецель содержит меньше вещества Сахар (Разница - 43.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Брецель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Брецель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 20.189g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Брецель более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mounds candy bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1095mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mounds candy bar ниже (Разница - 83)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Mounds candy bar дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах