Сравнить продукты Брецель и быстрое питание
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +13.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +49.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +28.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +184.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +129.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +142.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +361.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +23.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +33.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +107.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +64.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +186.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +75% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1240mg | 331mg | 40% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.89µg | 37% |
| Марганец | 1.015mg | 0.357mg | 29% |
| Селен | 4.4µg | 20.3µg | 29% |
| Витамин B9 | 166µg | 80µg | 22% |
| Крахмал | 72.58g | 22.87g | 20% |
| Железо | 4.58mg | 3.06mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 0.391g | 4.493g | 19% |
| Углеводы | 80.39g | 31.5g | 16% |
| Жиры | 2.93g | 12.01g | 14% |
| Белки | 10.04g | 16.52g | 13% |
| Цинк | 1.04mg | 2.52mg | 13% |
| Холестерин | 0mg | 33mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.212mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.727g | 4.835g | 10% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.317mg | 9% |
| Клетчатка | 3.4g | 1.7g | 7% |
| Калорийность | 384kcal | 297kcal | 4% |
| Кальций | 27mg | 62mg | 4% |
| Медь | 0.156mg | 0.121mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.322mg | 0.53mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.291g | 1.68g | 3% |
| Витамин C | 2.1mg | 0mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.332mg | 0.363mg | 2% |
| Витамин B3 | 5.27mg | 5.617mg | 2% |
| Витамин K | 2.8µg | 4.9µg | 2% |
| Фруктоза | 0.31g | 2.27g | 2% |
| Калий | 223mg | 197mg | 1% |
| Фосфор | 128mg | 134mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 9µg | 1% |
| Витамин E | 0.47mg | 0.38mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Холин | 29.5mg | 34.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 76.99g | 29.8g | N/A |
| Витамин D | 0 IU | 2 IU | 0% |
| Магний | 29mg | 27mg | 0% |
| Сахар | 2.21g | 4.88g | N/A |
| Транс-жиры | 0.004g | 0.514g | N/A |
| Триптофан | 0.097mg | 0.144mg | 0% |
| Треонин | 0.25mg | 0.46mg | 0% |
| Изолейцин | 0.407mg | 0.642mg | 0% |
| Лейцин | 0.757mg | 1.13mg | 0% |
| Лизин | 0.257mg | 0.785mg | 0% |
| Метионин | 0.177mg | 0.306mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0.67mg | 0% |
| Валин | 0.48mg | 0.728mg | 0% |
| Гистидин | 0.22mg | 0.402mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.063g | 0.121g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.009g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | 0.004g | N/A |
| 0g | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.223g | 1.391g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.04 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
80.39 г
Вода:
3.13 г
Другое:
3.51 г
Белки:
16.52 г
Жиры:
12.01 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
38.45 г
Другое:
1.52 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +155.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +130.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +64.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +309.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1128.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.391 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.727 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.291 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.835 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.68 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +565.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +30.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
72.58 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.69 г
Фруктоза:
0.31 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.11 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
22.87 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
2.05 г
Фруктоза:
2.27 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.57 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +217.4% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +94.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +197.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +632.3% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
