Сравнить продукты Брецель и Картофель фри
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +465.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +25.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +108% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +310.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +388.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +20.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +159.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +149.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +751.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +75.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +453.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +123.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +255.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +80.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +402.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +24.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 4.58mg | 0.81mg | 47% |
| Натрий | 1240mg | 210mg | 45% |
| Витамин B9 | 166µg | 30µg | 34% |
| Марганец | 1.015mg | 0.247mg | 33% |
| Крахмал | 72.58g | 30% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.291g | 5.398g | 27% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.372mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.332mg | 0.039mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.17mg | 21% |
| Жиры | 2.93g | 14.73g | 18% |
| Витамин B3 | 5.27mg | 3.004mg | 14% |
| Углеводы | 80.39g | 41.44g | 13% |
| Белки | 10.04g | 3.43g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.727g | 5.969g | 13% |
| Калий | 223mg | 579mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.391g | 2.336g | 9% |
| Витамин E | 0.47mg | 1.67mg | 8% |
| Витамин K | 2.8µg | 11.2µg | 7% |
| Селен | 4.4µg | 0.9µg | 6% |
| Цинк | 1.04mg | 0.5mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.322mg | 0.58mg | 5% |
| Калорийность | 384kcal | 312kcal | 4% |
| Медь | 0.156mg | 0.124mg | 4% |
| Витамин C | 2.1mg | 4.7mg | 3% |
| Клетчатка | 3.4g | 3.8g | 2% |
| Кальций | 27mg | 18mg | 1% |
| Холин | 29.5mg | 36.8mg | 1% |
| Магний | 29mg | 35mg | 1% |
| Чистые углеводы | 76.99g | 37.64g | N/A |
| Сахар | 2.21g | 0.3g | N/A |
| Фосфор | 128mg | 125mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.004g | 0.06g | N/A |
| Триптофан | 0.097mg | 0% | |
| Треонин | 0.25mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.407mg | 0% | |
| Лейцин | 0.757mg | 0% | |
| Лизин | 0.257mg | 0% | |
| Метионин | 0.177mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0% | |
| Валин | 0.48mg | 0% | |
| Гистидин | 0.22mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| 0.063g | 0.407g | N/A | |
| 0g | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | 0.029g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.223g | 4.898g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.04 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
80.39 г
Вода:
3.13 г
Другое:
3.51 г
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
| Содержит больше БелкиБелки | +192.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +94% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +89.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +402.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1131.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.391 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.727 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.291 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +721% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +318.1% |
