Сравнить продукты Брецель и Картофельный хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +103.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +66% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +301.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +596.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +222% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +38.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +188.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +115.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +125.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +213.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +321.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +31.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +60.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +153.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +213.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +142.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1240mg | 375mg | 38% |
| Фосфор | 128mg | 369mg | 34% |
| Марганец | 1.015mg | 0.253mg | 33% |
| Крахмал | 72.58g | 30% | |
| Железо | 4.58mg | 2.25mg | 29% |
| Витамин B3 | 5.27mg | 1.25mg | 25% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.188mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.332mg | 0.106mg | 17% |
| Кальций | 27mg | 188mg | 16% |
| Калий | 223mg | 718mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.232mg | 12% |
| Клетчатка | 3.4g | 6.3g | 12% |
| Углеводы | 80.39g | 47.07g | 11% |
| Витамин B5 | 0.322mg | 0.817mg | 10% |
| Витамин B9 | 166µg | 126µg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.291g | 0g | 9% |
| Селен | 4.4µg | 9.5µg | 9% |
| Медь | 0.156mg | 0.094mg | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.15µg | 6% |
| Калорийность | 384kcal | 266kcal | 6% |
| Белки | 10.04g | 12.5g | 5% |
| Цинк | 1.04mg | 1.44mg | 4% |
| Витамин K | 2.8µg | 6.8µg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 24µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.727g | 0g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.391g | 0g | 2% |
| Холин | 29.5mg | 18.4mg | 2% |
| Витамин C | 2.1mg | 0mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Жиры | 2.93g | 3.13g | 0% |
| Чистые углеводы | 76.99g | 40.77g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Магний | 29mg | 28mg | 0% |
| Сахар | 2.21g | 9.38g | N/A |
| Витамин E | 0.47mg | 0.47mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.004g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.097mg | 0.081mg | 0% |
| Треонин | 0.25mg | 0.224mg | 0% |
| Изолейцин | 0.407mg | 0.268mg | 0% |
| Лейцин | 0.757mg | 0.44mg | 0% |
| Лизин | 0.257mg | 0.311mg | 0% |
| Метионин | 0.177mg | 0.112mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0.285mg | 0% |
| Валин | 0.48mg | 0.305mg | 0% |
| Гистидин | 0.22mg | 0.143mg | 0% |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.223g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.04 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
80.39 г
Вода:
3.13 г
Другое:
3.51 г
Белки:
12.5 г
Жиры:
3.13 г
Углеводы:
47.07 г
Вода:
33.55 г
Другое:
3.75 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +70.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +24.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +971.9% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~3.13g
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.75г
