Сравнить продукты Брецель и Куриные крылышки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +58.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +527.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +126.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +46.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +345.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +67.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +120.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -38% |
| Содержит больше СеленСелен | +297.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +90.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +285.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +85.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +773.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +574.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +55.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +286.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +475.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +185.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +48.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.04 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
80.39 г
Вода:
3.13 г
Другое:
3.51 г
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +366% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +19.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +91.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +376.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1390.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.391 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.727 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.291 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +564.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +347.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
72.58 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.69 г
Фруктоза:
0.31 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.11 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
17.03 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +326.2% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 4.58mg | 0.73mg | 48% |
| Витамин B9 | 166µg | 19µg | 37% |
| Марганец | 1.015mg | 0.228mg | 34% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.291g | 5.783g | 30% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.426mg | 27% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.11mg | 26% |
| Селен | 4.4µg | 17.5µg | 24% |
| Крахмал | 72.58g | 17.03g | 23% |
| Фосфор | 128mg | 282mg | 22% |
| Углеводы | 80.39g | 17.25g | 21% |
| Натрий | 1240mg | 769mg | 20% |
| Витамин B3 | 5.27mg | 8.217mg | 18% |
| Витамин E | 0.47mg | 3.17mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.322mg | 1.244mg | 18% |
| Белки | 10.04g | 19.22g | 18% |
| Жиры | 2.93g | 13.95g | 17% |
| Холестерин | 0mg | 48mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.332mg | 0.179mg | 12% |
| Медь | 0.156mg | 0.069mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.727g | 4.83g | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.391g | 2.493g | 10% |
| Клетчатка | 3.4g | 1.2g | 9% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Калорийность | 384kcal | 271kcal | 6% |
| Витамин K | 2.8µg | 8µg | 4% |
| Калий | 223mg | 373mg | 4% |
| Цинк | 1.04mg | 0.71mg | 3% |
| Холин | 29.5mg | 43.7mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Кальций | 27mg | 17mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Витамин C | 2.1mg | 1.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 76.99g | 16.05g | N/A |
| Магний | 29mg | 28mg | 0% |
| Сахар | 2.21g | 0.4g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.004g | 0.052g | N/A |
| Триптофан | 0.097mg | 0.222mg | 0% |
| Треонин | 0.25mg | 0.803mg | 0% |
| Изолейцин | 0.407mg | 0.845mg | 0% |
| Лейцин | 0.757mg | 1.553mg | 0% |
| Лизин | 0.257mg | 1.616mg | 0% |
| Метионин | 0.177mg | 0.518mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.52mg | 1.437mg | 0% |
| Валин | 0.48mg | 0.908mg | 0% |
| Гистидин | 0.22mg | 0.655mg | 0% |
| Фруктоза | 0.31g | 0g | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.063g | 0.211g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | 0.015g | N/A |
| 0g | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.223g | 5.439g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
42%
Итоговая оценка минералов
67%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.81g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 471mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Куриные крылышки ниже (Разница - 37)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Куриные крылышки дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Куриные крылышки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Брецель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Брецель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.102g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Брецель более богат микроэлементом минералы