Сравнить продукты Брецель и Меласса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+312.9%
Содержит
больше
Цинк
+258.6%
Содержит
больше
Кальций
+659.3%
Содержит
больше
Магний
+734.5%
Содержит
больше
Калий
+556.5%
Содержит
меньше
Натрий
-97%
Содержит
больше
Медь
+212.2%
Содержит
больше
Марганец
+50.7%
Содержит
больше
Селен
+304.5%
Одинаковое количество вещества Железо - 4.72
Содержит
больше
Фосфор
+312.9%
Содержит
больше
Цинк
+258.6%
Содержит
больше
Кальций
+659.3%
Содержит
больше
Магний
+734.5%
Содержит
больше
Калий
+556.5%
Содержит
меньше
Натрий
-97%
Содержит
больше
Медь
+212.2%
Содержит
больше
Марганец
+50.7%
Содержит
больше
Селен
+304.5%
Одинаковое количество вещества Железо - 4.72
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+934.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+16500%
Содержит
больше
Витамин B3
+466.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+149.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+805.4%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+934.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+16500%
Содержит
больше
Витамин B3
+466.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+149.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+805.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+2830%
Содержит
больше
Вода
+598.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 74.73
Одинаковое количество вещества Другое - 3.3
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+2830%
Содержит
больше
Вода
+598.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 74.73
Одинаковое количество вещества Другое - 3.3
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2171.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2482%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2171.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2482%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.4%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+1627.5%
Содержит
больше
Фруктоза
+4025.8%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+1627.5%
Содержит
больше
Фруктоза
+4025.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 76.99g | 74.73g |
|
|
| Белки | 10.04g | 0g |
|
| Жиры | 2.93g | 0.1g |
|
| Углеводы | 80.39g | 74.73g |
|
| Калорийность | 384kcal | 290kcal |
|
| Крахмал | 72.58g |
|
|
| Фруктоза | 0.31g | 12.79g |
|
| Сахар | 2.21g | 74.72g |
|
| Клетчатка | 3.4g | 0g |
|
| Кальций | 27mg | 205mg |
|
| Железо | 4.58mg | 4.72mg |
|
| Магний | 29mg | 242mg |
|
| Фосфор | 128mg | 31mg |
|
| Калий | 223mg | 1464mg |
|
| Натрий | 1240mg | 37mg |
|
| Цинк | 1.04mg | 0.29mg |
|
| Медь | 0.156mg | 0.487mg |
|
| Марганец | 1.015mg | 1.53mg |
|
| Селен | 4.4µg | 17.8µg |
|
| Витамин E | 0.47mg | 0mg |
|
| Витамин C | 2.1mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.041mg |
|
| Витамин B2 | 0.332mg | 0.002mg |
|
| Витамин B3 | 5.27mg | 0.93mg |
|
| Витамин B5 | 0.322mg | 0.804mg |
|
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.67mg |
|
| Витамин B9, общий | 166µg | 0µg |
|
| Витамин K | 2.8µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.097mg |
|
|
| Треонин | 0.25mg |
|
|
| Изолейцин | 0.407mg |
|
|
| Лейцин | 0.757mg |
|
|
| Лизин | 0.257mg |
|
|
| Метионин | 0.177mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.52mg |
|
|
| Валин | 0.48mg |
|
|
| Гистидин | 0.22mg |
|
|
| Транс-жиры | 0.004g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.391g | 0.018g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.727g | 0.032g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.291g | 0.05g |
|
| 1.223g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.063g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
19%
Итоговая оценка минералов
67%
103%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Меласса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1203mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Меласса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.373g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Меласса дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Меласса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Брецель содержит меньше вещества Сахар (Разница - 72.51g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Брецель ниже (Разница - 83)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Брецель более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)