Сравнить продукты Брецель и Смесь орехов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +75.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +689.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +333.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +183.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +481.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +223.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +256.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +101% |
| Содержит больше СеленСелен | +670.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +320% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +124.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +69.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1563.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +46.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +254% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +375.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +103.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +76.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 1.291g | 14.612g | 89% |
| Медь | 0.156mg | 0.907mg | 83% |
| Жиры | 2.93g | 53.95g | 78% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.727g | 28.488g | 69% |
| Селен | 4.4µg | 33.9µg | 54% |
| Натрий | 1240mg | 5mg | 54% |
| Витамин E | 0.47mg | 7.82mg | 49% |
| Магний | 29mg | 229mg | 48% |
| Фосфор | 128mg | 456mg | 47% |
| Марганец | 1.015mg | 2.04mg | 45% |
| Насыщенные жиры | 0.391g | 8.711g | 38% |
| Крахмал | 72.58g | 4.2g | 28% |
| Железо | 4.58mg | 2.61mg | 25% |
| Витамин B9 | 166µg | 83µg | 21% |
| Цинк | 1.04mg | 3.36mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.352mg | 21% |
| Белки | 10.04g | 20.04g | 20% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.189mg | 20% |
| Углеводы | 80.39g | 21.05g | 20% |
| Витамин B5 | 0.322mg | 1.14mg | 16% |
| Витамин B3 | 5.27mg | 7.709mg | 15% |
| Клетчатка | 3.4g | 7g | 14% |
| Калий | 223mg | 632mg | 12% |
| Калорийность | 384kcal | 607kcal | 11% |
| Витамин B2 | 0.332mg | 0.196mg | 10% |
| Кальций | 27mg | 117mg | 9% |
| Холин | 29.5mg | 52mg | 4% |
| Витамин K | 2.8µg | 5.7µg | 2% |
| Витамин C | 2.1mg | 0.5mg | 2% |
| Чистые углеводы | 76.99g | 14.05g | N/A |
| Сахар | 2.21g | 4.15g | N/A |
| Транс-жиры | 0.004g | 0.055g | N/A |
| Триптофан | 0.097mg | 0.22mg | 0% |
| Треонин | 0.25mg | 0.703mg | 0% |
| Изолейцин | 0.407mg | 0.826mg | 0% |
| Лейцин | 0.757mg | 1.656mg | 0% |
| Лизин | 0.257mg | 0.782mg | 0% |
| Метионин | 0.177mg | 0.283mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.52mg | 1.182mg | 0% |
| Валин | 0.48mg | 1.001mg | 0% |
| Гистидин | 0.22mg | 0.572mg | 0% |
| Фруктоза | 0.31g | 0g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.063g | 0.082g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.013g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.223g | 14.455g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.04 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
80.39 г
Вода:
3.13 г
Другое:
3.51 г
Белки:
20.04 г
Жиры:
53.95 г
Углеводы:
21.05 г
Вода:
2.08 г
Другое:
2.88 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +281.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +50.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +99.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1741.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.391 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.727 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.291 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.711 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
28.488 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.612 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3818.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1031.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
72.58 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.69 г
Фруктоза:
0.31 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.11 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
4.2 г
Сахароза:
4.15 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +1628.1% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
