Сравнить продукты Брецель и Соба
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +222.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +575% |
| Содержит больше КалийКалий | +537.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +854.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1850% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +766.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +412% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +171.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +351.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1176.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +933.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +85% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2271.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1240mg | 60mg | 51% |
| Железо | 4.58mg | 0.48mg | 51% |
| Витамин B9 | 166µg | 7µg | 40% |
| Витамин B3 | 5.27mg | 0.51mg | 30% |
| Крахмал | 72.58g | 30% | |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.094mg | 28% |
| Марганец | 1.015mg | 0.374mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.332mg | 0.026mg | 24% |
| Углеводы | 80.39g | 21.44g | 20% |
| Медь | 0.156mg | 0.008mg | 16% |
| Фосфор | 128mg | 25mg | 15% |
| Калорийность | 384kcal | 99kcal | 14% |
| Клетчатка | 3.4g | 14% | |
| Белки | 10.04g | 5.06g | 10% |
| Селен | 4.4µg | 8% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.291g | 0.031g | 8% |
| Цинк | 1.04mg | 0.12mg | 8% |
| Калий | 223mg | 35mg | 6% |
| Холин | 29.5mg | 5% | |
| Магний | 29mg | 9mg | 5% |
| Жиры | 2.93g | 0.1g | 4% |
| Витамин E | 0.47mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.04mg | 3% |
| Витамин C | 2.1mg | 0mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.322mg | 0.235mg | 2% |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Кальций | 27mg | 4mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.391g | 0.019g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.727g | 0.026g | 2% |
| Чистые углеводы | 76.99g | 21.44g | N/A |
| Сахар | 2.21g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.004g | N/A | |
| Триптофан | 0.097mg | 0.072mg | 0% |
| Треонин | 0.25mg | 0.177mg | 0% |
| Изолейцин | 0.407mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 0.757mg | 0.33mg | 0% |
| Лизин | 0.257mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.177mg | 0.072mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0.217mg | 0% |
| Валин | 0.48mg | 0.249mg | 0% |
| Гистидин | 0.22mg | 0.119mg | 0% |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.223g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +98.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2830% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +275% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +800% |
| Содержит больше ВодаВода | +2232.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2696.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4064.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.1% |
