Сравнить продукты Брецель и Тесто для печенья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +51.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +114% |
| Содержит больше МедьМедь | +41.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +62.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +32.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +106.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +81.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +124.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +182.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +80.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +374.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1240mg | 294mg | 41% |
| Витамин B9 | 166µg | 35µg | 33% |
| Железо | 4.58mg | 2.14mg | 31% |
| Крахмал | 72.58g | 30% | |
| Жиры | 2.93g | 18.9g | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.727g | 10.531g | 25% |
| Витамин B3 | 5.27mg | 1.865mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 0.391g | 4.751g | 20% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.234mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.332mg | 0.148mg | 14% |
| Марганец | 1.015mg | 0.765mg | 11% |
| Селен | 4.4µg | 9.1µg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.291g | 2.592g | 9% |
| Белки | 10.04g | 5.4g | 9% |
| Холестерин | 0mg | 24mg | 8% |
| Углеводы | 80.39g | 59.1g | 7% |
| Холин | 29.5mg | 5% | |
| Медь | 0.156mg | 0.11mg | 5% |
| Клетчатка | 3.4g | 2.5g | 4% |
| Цинк | 1.04mg | 0.64mg | 4% |
| Фосфор | 128mg | 104mg | 3% |
| Витамин E | 0.47mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.041mg | 3% |
| Калорийность | 384kcal | 424kcal | 2% |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Калий | 223mg | 147mg | 2% |
| Витамин C | 2.1mg | 0mg | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.322mg | 0.372mg | 1% |
| Чистые углеводы | 76.99g | 56.6g | N/A |
| Магний | 29mg | 28mg | 0% |
| Кальций | 27mg | 31mg | 0% |
| Сахар | 2.21g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.004g | N/A | |
| Триптофан | 0.097mg | 0.088mg | 0% |
| Треонин | 0.25mg | 0.177mg | 0% |
| Изолейцин | 0.407mg | 0.227mg | 0% |
| Лейцин | 0.757mg | 0.414mg | 0% |
| Лизин | 0.257mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.177mg | 0.122mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0.278mg | 0% |
| Валин | 0.48mg | 0.291mg | 0% |
| Гистидин | 0.22mg | 0.125mg | 0% |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.223g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.04 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
80.39 г
Вода:
3.13 г
Другое:
3.51 г
Белки:
5.4 г
Жиры:
18.9 г
Углеводы:
59.1 г
Вода:
15.3 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +85.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +36% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +170% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +545.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +388.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.391 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.727 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.291 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.751 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.531 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.592 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1348.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +100.8% |
