Сравнить продукты Брецель и Шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Селен
+46.7%
Содержит
больше
Кальций
+107.4%
Содержит
больше
Железо
+75.1%
Содержит
больше
Магний
+403.4%
Содержит
больше
Фосфор
+60.9%
Содержит
больше
Калий
+150.7%
Содержит
меньше
Натрий
-98.1%
Содержит
больше
Цинк
+93.3%
Содержит
больше
Медь
+559%
Содержит
больше
Марганец
+39.8%
Содержит
больше
Селен
+46.7%
Содержит
больше
Кальций
+107.4%
Содержит
больше
Железо
+75.1%
Содержит
больше
Магний
+403.4%
Содержит
больше
Фосфор
+60.9%
Содержит
больше
Калий
+150.7%
Содержит
меньше
Натрий
-98.1%
Содержит
больше
Цинк
+93.3%
Содержит
больше
Медь
+559%
Содержит
больше
Марганец
+39.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+1596%
Содержит
больше
Витамин B2
+564%
Содержит
больше
Витамин B3
+626.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+76.2%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+14.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+189.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.297
Содержит
больше
Витамин B1
+1596%
Содержит
больше
Витамин B2
+564%
Содержит
больше
Витамин B3
+626.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+76.2%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+14.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+189.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.297
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+105.7%
Содержит
больше
Углеводы
+31.4%
Содержит
больше
Вода
+222.7%
Содержит
больше
Другое
+106.5%
Содержит
больше
Жиры
+967.6%
Содержит
больше
Белки
+105.7%
Содержит
больше
Углеводы
+31.4%
Содержит
больше
Вода
+222.7%
Содержит
больше
Другое
+106.5%
Содержит
больше
Жиры
+967.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+18.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1212.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+18.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1212.2%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 76.99g | 54.17g |
|
|
| Белки | 10.04g | 4.88g |
|
| Жиры | 2.93g | 31.28g |
|
| Углеводы | 80.39g | 61.17g |
|
| Калорийность | 384kcal | 546kcal |
|
| Крахмал | 72.58g |
|
|
| Фруктоза | 0.31g | 0g |
|
| Сахар | 2.21g | 47.9g |
|
| Клетчатка | 3.4g | 7g |
|
| Кальций | 27mg | 56mg |
|
| Железо | 4.58mg | 8.02mg |
|
| Магний | 29mg | 146mg |
|
| Фосфор | 128mg | 206mg |
|
| Калий | 223mg | 559mg |
|
| Натрий | 1240mg | 24mg |
|
| Цинк | 1.04mg | 2.01mg |
|
| Медь | 0.156mg | 1.028mg |
|
| Марганец | 1.015mg | 1.419mg |
|
| Селен | 4.4µg | 3µg |
|
| Витамин A | 0IU | 50IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 2µg |
|
| Витамин E | 0.47mg | 0.54mg |
|
| Витамин C | 2.1mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.025mg |
|
| Витамин B2 | 0.332mg | 0.05mg |
|
| Витамин B3 | 5.27mg | 0.725mg |
|
| Витамин B5 | 0.322mg | 0.297mg |
|
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.042mg |
|
| Витамин B9, общий | 166µg |
|
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.23µg |
|
| Витамин K | 2.8µg | 8.1µg |
|
| Триптофан | 0.097mg |
|
|
| Треонин | 0.25mg |
|
|
| Изолейцин | 0.407mg |
|
|
| Лейцин | 0.757mg |
|
|
| Лизин | 0.257mg |
|
|
| Метионин | 0.177mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.52mg |
|
|
| Валин | 0.48mg |
|
|
| Гистидин | 0.22mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 8mg |
|
| Транс-жиры | 0.004g | 0.112g |
|
| Насыщенные жиры | 0.391g | 18.519g |
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.727g | 9.54g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.291g | 1.092g |
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| 1.223g | 0.947g |
|
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| 0.063g | 0.085g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
10%
Итоговая оценка минералов
67%
116%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1216mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шоколад ниже (Разница - 60)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шоколад дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Брецель содержит меньше вещества Сахар (Разница - 45.69g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Брецель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Брецель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.128g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Брецель более богат микроэлементом витамины