Сравнить продукты Бри (сыр) и Копченый лосось
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1572.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +667.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +70% |
| Содержит больше МедьМедь | +1110.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +123.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +569.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +204.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +414.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3150% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +462.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +3320% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1142.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +97.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +477.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин D | 20IU | 685IU | 83% |
| Витамин D | 0.5µg | 17.1µg | 83% |
| Насыщенные жиры | 17.41g | 0.929g | 75% |
| Витамин B12 | 1.65µg | 3.26µg | 67% |
| Жиры | 27.68g | 4.32g | 36% |
| Селен | 14.5µg | 32.4µg | 33% |
| Витамин B2 | 0.52mg | 0.101mg | 32% |
| Витамин B3 | 0.38mg | 4.72mg | 27% |
| Холестерин | 100mg | 23mg | 26% |
| Медь | 0.019mg | 0.23mg | 23% |
| Цинк | 2.38mg | 0.31mg | 19% |
| Кальций | 184mg | 11mg | 17% |
| Витамин A | 174µg | 26µg | 16% |
| Витамин B9 | 65µg | 2µg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.013g | 2.023g | 15% |
| Холин | 15.4mg | 89mg | 13% |
| Калорийность | 334kcal | 117kcal | 11% |
| Витамин E | 0.24mg | 1.35mg | 7% |
| Белки | 20.75g | 18.28g | 5% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.023mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.69mg | 0.87mg | 4% |
| Железо | 0.5mg | 0.85mg | 4% |
| Фосфор | 188mg | 164mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.235mg | 0.278mg | 3% |
| Натрий | 629mg | 672mg | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 0.1µg | 2% |
| Марганец | 0.034mg | 0.017mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.826g | 0.995g | 1% |
| Калий | 152mg | 175mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.45g | 0g | N/A |
| Углеводы | 0.45g | 0g | 0% |
| Магний | 20mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 0.45g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.322mg | 0.205mg | 0% |
| Треонин | 0.751mg | 0.801mg | 0% |
| Изолейцин | 1.015mg | 0.842mg | 0% |
| Лейцин | 1.929mg | 1.486mg | 0% |
| Лизин | 1.851mg | 1.679mg | 0% |
| Метионин | 0.592mg | 0.541mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.158mg | 0.714mg | 0% |
| Валин | 1.34mg | 0.942mg | 0% |
| Гистидин | 0.716mg | 0.538mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.183g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.267g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.073g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.75 г
Жиры:
27.68 г
Углеводы:
0.45 г
Вода:
48.42 г
Другое:
2.7 г
Белки:
18.28 г
Жиры:
4.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72 г
Другое:
5.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +13.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +540.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +48.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.826 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.929 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.995 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +296.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20.5% |
