Сравнить продукты Бри (сыр) и Мидия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +457.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +85% |
| Содержит больше КалийКалий | +76.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1244% |
| Содержит больше МедьМедь | +684.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +51.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19900% |
| Содержит больше СеленСелен | +517.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +91.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +135% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +328.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +689.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1354.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.65µg | 24µg | 931% |
| Марганец | 0.034mg | 6.8mg | 294% |
| Селен | 14.5µg | 89.6µg | 137% |
| Железо | 0.5mg | 6.72mg | 78% |
| Насыщенные жиры | 17.41g | 0.85g | 75% |
| Жиры | 27.68g | 4.48g | 36% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.3mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.013g | 1.014g | 17% |
| Витамин B3 | 0.38mg | 3mg | 16% |
| Кальций | 184mg | 33mg | 15% |
| Витамин C | 0mg | 13.6mg | 15% |
| Холестерин | 100mg | 56mg | 15% |
| Медь | 0.019mg | 0.149mg | 14% |
| Фосфор | 188mg | 285mg | 14% |
| Натрий | 629mg | 369mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.235mg | 0.1mg | 10% |
| Витамин A | 174µg | 91µg | 9% |
| Калорийность | 334kcal | 172kcal | 8% |
| Витамин B2 | 0.52mg | 0.42mg | 8% |
| Белки | 20.75g | 23.8g | 6% |
| Витамин B5 | 0.69mg | 0.95mg | 5% |
| Магний | 20mg | 37mg | 4% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Цинк | 2.38mg | 2.67mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.826g | 1.212g | 3% |
| Калий | 152mg | 268mg | 3% |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Витамин B9 | 65µg | 76µg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Углеводы | 0.45g | 7.39g | 2% |
| Чистые углеводы | 0.45g | 7.39g | N/A |
| Сахар | 0.45g | N/A | |
| Триптофан | 0.322mg | 0.267mg | 0% |
| Треонин | 0.751mg | 1.025mg | 0% |
| Изолейцин | 1.015mg | 1.036mg | 0% |
| Лейцин | 1.929mg | 1.676mg | 0% |
| Лизин | 1.851mg | 1.779mg | 0% |
| Метионин | 0.592mg | 0.537mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.158mg | 0.853mg | 0% |
| Валин | 1.34mg | 1.04mg | 0% |
| Гистидин | 0.716mg | 0.457mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.276g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.506g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.044g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +517.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +14.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1542.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +690.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +46.7% |
