Сравнить продукты Бри (сыр) и мисо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +222.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +107.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +140% |
| Содержит больше КалийКалий | +38.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +398% |
| Содержит больше МедьМедь | +2110.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2426.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4250% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +123.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +104.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1962.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +242.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +40% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +138.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1173.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 629mg | 3728mg | 135% |
| Насыщенные жиры | 17.41g | 1.025g | 74% |
| Витамин B12 | 1.65µg | 0.08µg | 65% |
| Медь | 0.019mg | 0.42mg | 45% |
| Марганец | 0.034mg | 0.859mg | 36% |
| Жиры | 27.68g | 6.01g | 33% |
| Холестерин | 100mg | 0mg | 33% |
| Железо | 0.5mg | 2.49mg | 25% |
| Витамин K | 2.3µg | 29.3µg | 23% |
| Клетчатка | 0g | 5.4g | 22% |
| Витамин B2 | 0.52mg | 0.233mg | 22% |
| Витамин A | 174µg | 4µg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.013g | 1.118g | 17% |
| Белки | 20.75g | 12.79g | 16% |
| Селен | 14.5µg | 7µg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.826g | 2.884g | 14% |
| Кальций | 184mg | 57mg | 13% |
| Витамин B9 | 65µg | 19µg | 12% |
| Холин | 15.4mg | 72.2mg | 10% |
| Углеводы | 0.45g | 25.37g | 8% |
| Фруктоза | 6g | 8% | |
| Калорийность | 334kcal | 198kcal | 7% |
| Магний | 20mg | 48mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.69mg | 0.337mg | 7% |
| Фосфор | 188mg | 159mg | 4% |
| Витамин D | 20 IU | 0 IU | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.38mg | 0.906mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.235mg | 0.199mg | 3% |
| Калий | 152mg | 210mg | 2% |
| Цинк | 2.38mg | 2.56mg | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.01mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.098mg | 2% |
| Белок в 100 калориях | 6.2g | 6.5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 161kcal | 155kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 30g | 51g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.51 | 3.9 | N/A |
| Чистые углеводы | 0.45g | 19.97g | N/A |
| Сахар | 0.45g | 6.2g | N/A |
| Триптофан | 0.322mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 0.751mg | 0.479mg | 0% |
| Изолейцин | 1.015mg | 0.508mg | 0% |
| Лейцин | 1.929mg | 0.82mg | 0% |
| Лизин | 1.851mg | 0.478mg | 0% |
| Метионин | 0.592mg | 0.129mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.158mg | 0.486mg | 0% |
| Валин | 1.34mg | 0.547mg | 0% |
| Гистидин | 0.716mg | 0.243mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +62.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +360.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5537.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +374.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +616.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +249.2% |
