Сравнить продукты Бри (сыр) и пшеничная мука
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1214.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +495% |
| Содержит больше КалийКалий | +47.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +688% |
| Содержит больше МедьМедь | +2715.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +10.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +51.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2847.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +125.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +118.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +612.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +187.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +54.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +490% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1484.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +83.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +58.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.41g | 0.536g | 77% |
| Витамин B12 | 1.65µg | 69% | |
| Медь | 0.019mg | 0.535mg | 57% |
| Железо | 0.5mg | 3.94mg | 43% |
| Марганец | 0.034mg | 1.002mg | 42% |
| Жиры | 27.68g | 4.25g | 36% |
| Витамин B3 | 0.38mg | 6.02mg | 35% |
| Витамин B2 | 0.52mg | 0.073mg | 34% |
| Холестерин | 100mg | 33% | |
| Селен | 14.5µg | 32.7µg | 33% |
| Крахмал | 69.88g | 29% | |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.413mg | 29% |
| Натрий | 629mg | 4mg | 27% |
| Углеводы | 0.45g | 75.12g | 25% |
| Магний | 20mg | 119mg | 24% |
| Белки | 20.75g | 10.75g | 20% |
| Витамин A | 174µg | 19% | |
| Мононенасыщенные жиры | 8.013g | 0.924g | 18% |
| Кальций | 184mg | 14mg | 17% |
| Клетчатка | 0g | 3.5g | 14% |
| Фосфор | 188mg | 285mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.69mg | 1.267mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.826g | 2.618g | 12% |
| Витамин B6 | 0.235mg | 0.372mg | 11% |
| Витамин B9 | 65µg | 42µg | 6% |
| Витамин D | 20 IU | 3% | |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Калорийность | 334kcal | 382kcal | 2% |
| Калий | 152mg | 224mg | 2% |
| Цинк | 2.38mg | 2.63mg | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.11mg | 1% |
| Витамин K | 2.3µg | 0.8µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 6.2g | 2.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 161kcal | 355kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 30g | 26g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.51 | 6.6 | N/A |
| Чистые углеводы | 0.45g | 71.62g | N/A |
| Сахар | 0.45g | 1.66g | N/A |
| Транс-жиры | 0.002g | N/A | |
| Триптофан | 0.322mg | 0.17mg | 0% |
| Треонин | 0.751mg | 0.354mg | 0% |
| Изолейцин | 1.015mg | 0.473mg | 0% |
| Лейцин | 1.929mg | 1.537mg | 0% |
| Лизин | 1.851mg | 0.144mg | 0% |
| Метионин | 0.592mg | 0.319mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.158mg | 0.675mg | 0% |
| Валин | 1.34mg | 0.584mg | 0% |
| Гистидин | 0.716mg | 0.257mg | 0% |
| Omega-3 - ALA | 0.044g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.549g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.75 г
Жиры:
27.68 г
Углеводы:
0.45 г
Вода:
48.42 г
Другое:
2.7 г
Белки:
10.75 г
Жиры:
4.25 г
Углеводы:
75.12 г
Вода:
8.67 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше БелкиБелки | +93% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +551.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +458.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +123.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16593.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.826 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.536 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.618 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +767.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +216.9% |
