Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бри (сыр) и Соус-коктейль

Сравнить

Инфографика

Бри (сыр) vs Соус-коктейль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 55% 13% 19% 6.3% 65% 81% 82% 4.4% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Содержит больше МагнийМагний +17.6%
Содержит больше КальцийКальций +607.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +526.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +526.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -36%
Содержит больше СеленСелен +559.1%
Содержит больше КалийКалий +103.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +66%
Содержит больше МедьМедь +484.2%
Содержит больше МарганецМарганец +335.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 58% 4.8% 7.5% 18% 120% 7.1% 41% 54% 206% 5.8% 49% 8.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +866.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +233.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1006.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +914.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +193.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +282.4%
Содержит больше ХолинХолин +40%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +350%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +115.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +91.3%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бри (сыр) Соус-коктейль DV% diff.
Насыщенные жиры 17.41g 0g 79%
Витамин B12 1.65µg 0µg 69%
Жиры 27.68g 1.05g 41%
Белки 20.75g 1.36g 39%
Витамин B2 0.52mg 0.047mg 36%
Холестерин 100mg 0mg 33%
Фосфор 188mg 30mg 23%
Селен 14.5µg 2.2µg 22%
Мононенасыщенные жиры 8.013g 0g 20%
Цинк 2.38mg 0.38mg 18%
Витамин A 174µg 18µg 17%
Кальций 184mg 26mg 16%
Натрий 629mg 983mg 15%
Витамин C 0mg 11.6mg 13%
Витамин B9 65µg 17µg 12%
Витамин B6 0.235mg 0.08mg 12%
Витамин B5 0.69mg 0.068mg 12%
Калорийность 334kcal 124kcal 11%
Медь 0.019mg 0.111mg 10%
Углеводы 0.45g 28.22g 9%
Клетчатка 0g 1.8g 7%
Витамин E 0.24mg 1.08mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.826g 0g 6%
Марганец 0.034mg 0.148mg 5%
Калий 152mg 309mg 5%
Витамин B1 0.07mg 0.021mg 4%
Железо 0.5mg 0.83mg 4%
Витамин D 0.5µg 0µg 3%
Витамин B3 0.38mg 0.82mg 3%
Витамин D 20IU 0IU 3%
Витамин K 2.3µg 4.4µg 2%
Холин 15.4mg 11mg 1%
Магний 20mg 17mg 1%
Чистые углеводы 0.45g 26.42g N/A
Сахар 0.45g 11.83g N/A
Триптофан 0.322mg 0%
Треонин 0.751mg 0%
Изолейцин 1.015mg 0%
Лейцин 1.929mg 0%
Лизин 1.851mg 0%
Метионин 0.592mg 0%
Фенилаланин 1.158mg 0%
Валин 1.34mg 0%
Гистидин 0.716mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
21% 28% 48% 3%
Белки: 20.75 г
Жиры: 27.68 г
Углеводы: 0.45 г
Вода: 48.42 г
Другое: 2.7 г
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
Содержит больше БелкиБелки +1425.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +2536.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +6171.1%
Содержит больше ВодаВода +35.6%
Содержит больше ДругоеДругое +37%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бри (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172177/nutrients
  2. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.