Сравнить продукты Бри (сыр) и Стейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1433.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +15% |
| Содержит больше КалийКалий | +83.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +380% |
| Содержит больше МедьМедь | +347.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +166.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +119.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2385.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +72.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +43.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +983.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1255% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +112.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.41g | 8.443g | 41% |
| Цинк | 2.38mg | 6.34mg | 36% |
| Селен | 14.5µg | 31.8µg | 31% |
| Витамин B3 | 0.38mg | 5.149mg | 30% |
| Натрий | 629mg | 58mg | 25% |
| Железо | 0.5mg | 2.4mg | 24% |
| Витамин B12 | 1.65µg | 2.2µg | 23% |
| Витамин B6 | 0.235mg | 0.5mg | 20% |
| Витамин A | 174µg | 7µg | 19% |
| Кальций | 184mg | 12mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.52mg | 0.301mg | 17% |
| Витамин B9 | 65µg | 6µg | 15% |
| Витамин B5 | 0.69mg | 14% | |
| Жиры | 27.68g | 19.02g | 13% |
| Белки | 20.75g | 24.85g | 8% |
| Медь | 0.019mg | 0.085mg | 7% |
| Холестерин | 100mg | 78mg | 7% |
| Калий | 152mg | 279mg | 4% |
| Фосфор | 188mg | 163mg | 4% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 8.013g | 9.171g | 3% |
| Калорийность | 334kcal | 271kcal | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0.1µg | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Витамин D | 20IU | 6IU | 2% |
| Марганец | 0.034mg | 1% | |
| Витамин K | 2.3µg | 1.6µg | 1% |
| Магний | 20mg | 23mg | 1% |
| Углеводы | 0.45g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.45g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.45g | 0g | N/A |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.074mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.826g | 0.896g | 0% |
| Триптофан | 0.322mg | 0.278mg | 0% |
| Треонин | 0.751mg | 1.171mg | 0% |
| Изолейцин | 1.015mg | 1.157mg | 0% |
| Лейцин | 1.929mg | 2.142mg | 0% |
| Лизин | 1.851mg | 2.38mg | 0% |
| Метионин | 0.592mg | 0.672mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.158mg | 0.997mg | 0% |
| Валин | 1.34mg | 1.242mg | 0% |
| Гистидин | 0.716mg | 0.931mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +45.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +400% |
| Содержит больше БелкиБелки | +19.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14.5% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.896g
