Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Молочные продукты
  4. Бри (сыр)
  5. Compare
  6. Бри (сыр) vs. Шоколадное молоко

Сравнить продукты Бри (сыр) и Шоколадное молоко

Сравнить

Инфографика

Бри (сыр) vs Шоколадное молоко infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Бри (сыр)
Бри (сыр)
6
:
4
Шоколадное молоко
Шоколадное молоко
Содержит больше Кальций +64.3%
Содержит больше Железо +108.3%
Содержит больше Магний +53.8%
Содержит больше Фосфор +86.1%
Содержит больше Цинк +480.5%
Содержит больше Селен +663.2%
Содержит меньше Натрий -90.5%
Содержит больше Медь +242.1%
Содержит больше Марганец +126.5%
Одинаковое количество вещества Калий - 167
Бри (сыр)
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 56% 19% 15% 81% 14% 83% 65% 7% 5% 80%
Шоколадное молоко
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 34% 9% 10% 44% 15% 8% 12% 22% 11% 11%
Содержит больше Кальций +64.3%
Содержит больше Железо +108.3%
Содержит больше Магний +53.8%
Содержит больше Фосфор +86.1%
Содержит больше Цинк +480.5%
Содержит больше Селен +663.2%
Содержит меньше Натрий -90.5%
Содержит больше Медь +242.1%
Содержит больше Марганец +126.5%
Одинаковое количество вещества Калий - 167

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Бри (сыр)
Бри (сыр)
10
:
2
Шоколадное молоко
Шоколадное молоко
Содержит больше Витамин A +504.1%
Содержит больше Витамин E +242.9%
Содержит больше Витамин B1 +89.2%
Содержит больше Витамин B2 +221%
Содержит больше Витамин B3 +204%
Содержит больше Витамин B5 +133.9%
Содержит больше Витамин B6 +487.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +1200%
Содержит больше Витамин B12 +400%
Содержит больше Витамин K +666.7%
Содержит больше Витамин D +160%
Содержит больше Витамин C +∞%
Бри (сыр)
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 36% 5% 15% 0% 18% 120% 8% 42% 55% 49% 207% 6%
Шоколадное молоко
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 6% 2% 39% 3% 10% 38% 3% 18% 10% 4% 42% 1%
Содержит больше Витамин A +504.1%
Содержит больше Витамин E +242.9%
Содержит больше Витамин B1 +89.2%
Содержит больше Витамин B2 +221%
Содержит больше Витамин B3 +204%
Содержит больше Витамин B5 +133.9%
Содержит больше Витамин B6 +487.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +1200%
Содержит больше Витамин B12 +400%
Содержит больше Витамин K +666.7%
Содержит больше Витамин D +160%
Содержит больше Витамин C +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Бри (сыр)
Бри (сыр)
3
:
2
Шоколадное молоко
Шоколадное молоко
Содержит больше Белки +554.6%
Содержит больше Жиры +716.5%
Содержит больше Другое +237.5%
Содержит больше Углеводы +2197.8%
Содержит больше Вода +70%
Бри (сыр)
21% 28% 48% 3%
Белки: 20.75 г
Жиры: 27.68 г
Углеводы: 0.45 г
Вода: 48.42 г
Другое: 2.7 г
Шоколадное молоко
3% 3% 10% 82%
Белки: 3.17 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 10.34 г
Вода: 82.3 г
Другое: 0.8 г
Содержит больше Белки +554.6%
Содержит больше Жиры +716.5%
Содержит больше Другое +237.5%
Содержит больше Углеводы +2197.8%
Содержит больше Вода +70%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Бри (сыр)
Бри (сыр)
2
:
1
Шоколадное молоко
Шоколадное молоко
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +709.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +566.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -87.9%
Бри (сыр)
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: 17.41 г
Мононенасыщенные жиры: 8.013 г
Полиненасыщенные жиры: 0.826 г
Шоколадное молоко
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: 2.104 г
Мононенасыщенные жиры: 0.99 г
Полиненасыщенные жиры: 0.124 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +709.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +566.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -87.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Бри (сыр) Шоколадное молоко
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бри (сыр) Шоколадное молоко Мнение
0.45g 9.54g Шоколадное молоко
Белки 20.75g 3.17g Бри (сыр)
Жиры 27.68g 3.39g Бри (сыр)
Углеводы 0.45g 10.34g Шоколадное молоко
Калорийность 334kcal 83kcal Бри (сыр)
Сахар 0.45g 9.54g Бри (сыр)
Клетчатка 0g 0.8g Шоколадное молоко
Кальций 184mg 112mg Бри (сыр)
Железо 0.5mg 0.24mg Бри (сыр)
Магний 20mg 13mg Бри (сыр)
Фосфор 188mg 101mg Бри (сыр)
Калий 152mg 167mg Шоколадное молоко
Натрий 629mg 60mg Шоколадное молоко
Цинк 2.38mg 0.41mg Бри (сыр)
Медь 0.019mg 0.065mg Шоколадное молоко
Марганец 0.034mg 0.077mg Шоколадное молоко
Селен 14.5µg 1.9µg Бри (сыр)
Витамин A 592IU 98IU Бри (сыр)
Витамин A, RAE 174µg 27µg Бри (сыр)
Витамин E 0.24mg 0.07mg Бри (сыр)
Витамин D 20IU 51IU Шоколадное молоко
Витамин D 0.5µg 1.3µg Шоколадное молоко
Витамин C 0mg 0.9mg Шоколадное молоко
Витамин B1 0.07mg 0.037mg Бри (сыр)
Витамин B2 0.52mg 0.162mg Бри (сыр)
Витамин B3 0.38mg 0.125mg Бри (сыр)
Витамин B5 0.69mg 0.295mg Бри (сыр)
Витамин B6 0.235mg 0.04mg Бри (сыр)
Витамин B9, общий 65µg 5µg Бри (сыр)
Витамин B12 1.65µg 0.33µg Бри (сыр)
Витамин K 2.3µg 0.3µg Бри (сыр)
Триптофан 0.322mg 0.041mg Бри (сыр)
Треонин 0.751mg 0.135mg Бри (сыр)
Изолейцин 1.015mg 0.164mg Бри (сыр)
Лейцин 1.929mg 0.3mg Бри (сыр)
Лизин 1.851mg 0.265mg Бри (сыр)
Метионин 0.592mg 0.083mg Бри (сыр)
Фенилаланин 1.158mg 0.164mg Бри (сыр)
Валин 1.34mg 0.208mg Бри (сыр)
Гистидин 0.716mg 0.096mg Бри (сыр)
Холестерин 100mg 12mg Шоколадное молоко
Насыщенные жиры 17.41g 2.104g Шоколадное молоко
Мононенасыщенные жиры 8.013g 0.99g Бри (сыр)
Полиненасыщенные жиры 0.826g 0.124g Бри (сыр)

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Бри (сыр) Шоколадное молоко
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Бри (сыр)
Бри (сыр) vs Камамбер
Камамбер
Бри (сыр)
Бри (сыр) vs Голубые сыры
Голубые сыры
Бри (сыр)
Бри (сыр) vs Сыр
Сыр
Шоколадное молоко
Шоколадное молоко vs Сгущённое молоко
Сгущённое молоко
Шоколадное молоко
Шоколадное молоко vs Пахта
Пахта
Шоколадное молоко
Шоколадное молоко vs Молоко
Молоко

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
46%
Бри (сыр)
14%
Шоколадное молоко
Итоговая оценка минералов
42%
Бри (сыр)
17%
Шоколадное молоко

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколадное молоко
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 569mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шоколадное молоко
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шоколадное молоко
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.306g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шоколадное молоко
Шоколадное молоко дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бри (сыр)
Бри (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.09g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Бри (сыр)
Гликемический индекс продукта Бри (сыр) ниже (Разница - 45)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Бри (сыр)
Продукт Бри (сыр) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Бри (сыр)
Продукт Бри (сыр) более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бри (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172177/nutrients
  2. Шоколадное молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170879/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.