Сравнить продукты Брокколи и Арахисовая паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +700% |
| Содержит больше КалийКалий | +76.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +138.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +761.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +512.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +407.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -48.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +692.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +64% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +33766.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1066.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +111.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +64.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1952% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +98.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +152% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +38.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +236.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 89.2mg | 0mg | 99% |
| Витамин K | 101.6µg | 0.3µg | 84% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.038g | 12.535g | 83% |
| Витамин B3 | 0.639mg | 13.112mg | 78% |
| Жиры | 0.37g | 51.36g | 78% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 25.941g | 65% |
| Марганец | 0.21mg | 1.665mg | 63% |
| Витамин E | 0.78mg | 9.1mg | 55% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 10.325g | 47% |
| Медь | 0.049mg | 0.422mg | 41% |
| Белки | 2.82g | 22.21g | 39% |
| Фосфор | 66mg | 335mg | 38% |
| Магний | 21mg | 168mg | 35% |
| Калорийность | 34kcal | 598kcal | 28% |
| Витамин B6 | 0.175mg | 0.441mg | 20% |
| Цинк | 0.41mg | 2.51mg | 19% |
| Железо | 0.73mg | 1.74mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.573mg | 1.137mg | 11% |
| Клетчатка | 2.6g | 5g | 10% |
| Холин | 18.7mg | 63mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.071mg | 0.15mg | 7% |
| Калий | 316mg | 558mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.117mg | 0.192mg | 6% |
| Витамин B9 | 63µg | 87µg | 6% |
| Углеводы | 6.64g | 22.31g | 5% |
| Витамин A | 31µg | 0µg | 3% |
| Селен | 2.5µg | 4.1µg | 3% |
| Фруктоза | 0.68g | 0.12g | 1% |
| Крахмал | 0g | 3.56g | 1% |
| Натрий | 33mg | 17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.04g | 17.31g | N/A |
| Кальций | 47mg | 49mg | 0% |
| Сахар | 1.7g | 10.49g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.075g | N/A |
| Триптофан | 0.033mg | 0.231mg | 0% |
| Треонин | 0.088mg | 0.525mg | 0% |
| Изолейцин | 0.079mg | 0.616mg | 0% |
| Лейцин | 0.129mg | 1.546mg | 0% |
| Лизин | 0.135mg | 0.681mg | 0% |
| Метионин | 0.038mg | 0.265mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.117mg | 1.202mg | 0% |
| Валин | 0.125mg | 0.782mg | 0% |
| Гистидин | 0.059mg | 0.557mg | 0% |
| 0.027g | N/A | ||
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.008g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.82 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
6.64 г
Вода:
89.3 г
Другое:
0.87 г
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше ВодаВода | +7160.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +687.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13781.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +236% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +232.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.038 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +235727.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +32886.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.1 г
Глюкоза:
0.49 г
Фруктоза:
0.68 г
Лактоза:
0.21 г
Мальтоза:
0.21 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
3.56 г
Сахароза:
10.25 г
Глюкоза:
0.13 г
Фруктоза:
0.12 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +276.9% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +466.7% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +10150% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
