Сравнить продукты Брокколи и Веджибургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +189.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +230.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +308.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +207.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +212.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +352.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +804% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1882.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +239.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +98.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2319% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3633.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +108.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +487.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +73.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +96.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.071mg | 2.651mg | 215% |
| Витамин C | 89.2mg | 4.5mg | 94% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.01µg | 84% |
| Витамин K | 101.6µg | 4.2µg | 81% |
| Селен | 2.5µg | 22.6µg | 37% |
| Марганец | 0.21mg | 0.951mg | 32% |
| Белки | 2.82g | 15.7g | 26% |
| Натрий | 33mg | 569mg | 23% |
| Железо | 0.73mg | 2.41mg | 21% |
| Фосфор | 66mg | 206mg | 20% |
| Витамин B3 | 0.639mg | 3.753mg | 19% |
| Медь | 0.049mg | 0.2mg | 17% |
| Витамин B9 | 63µg | 124µg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.038g | 2.023g | 13% |
| Витамин B6 | 0.175mg | 0.303mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.117mg | 0.244mg | 10% |
| Кальций | 47mg | 136mg | 9% |
| Жиры | 0.37g | 6.3g | 9% |
| Клетчатка | 2.6g | 4.9g | 9% |
| Магний | 21mg | 56mg | 8% |
| Цинк | 0.41mg | 1.26mg | 8% |
| Калорийность | 34kcal | 177kcal | 7% |
| Витамин B5 | 0.573mg | 0.289mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 1.44g | 6% |
| Витамин E | 0.78mg | 0.23mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 1.778g | 4% |
| Углеводы | 6.64g | 14.27g | 3% |
| Витамин A | 31µg | 1µg | 3% |
| Крахмал | 0g | 5.78g | 2% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Фруктоза | 0.68g | 0.13g | 1% |
| Калий | 316mg | 333mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.04g | 9.37g | N/A |
| Сахар | 1.7g | 1.07g | N/A |
| Холин | 18.7mg | 19.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.033mg | 0.162mg | 0% |
| Треонин | 0.088mg | 0.605mg | 0% |
| Изолейцин | 0.079mg | 0.78mg | 0% |
| Лейцин | 0.129mg | 1.399mg | 0% |
| Лизин | 0.135mg | 1.004mg | 0% |
| Метионин | 0.038mg | 0.291mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.117mg | 0.885mg | 0% |
| Валин | 0.125mg | 0.89mg | 0% |
| Гистидин | 0.059mg | 0.465mg | 0% |
| 0.081g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.82 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
6.64 г
Вода:
89.3 г
Другое:
0.87 г
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
| Содержит больше ВодаВода | +45.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +456.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1602.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +114.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +189.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.038 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.023 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16063.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5223.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.1 г
Глюкоза:
0.49 г
Фруктоза:
0.68 г
Лактоза:
0.21 г
Мальтоза:
0.21 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
5.78 г
Сахароза:
0.62 г
Глюкоза:
0.26 г
Фруктоза:
0.13 г
Лактоза:
0.06 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +88.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +423.1% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +250% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +520% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
