Сравнить продукты Брюква и Желток
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +179.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +138.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +520.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +140.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +858.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +635.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +7900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2816.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +760% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +95.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1220% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1768.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +250% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +595.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +5717% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 0mg | 1085mg | 362% |
| Холин | 14.1mg | 820.2mg | 147% |
| Селен | 0.7µg | 56µg | 101% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.95µg | 81% |
| Витамин B5 | 0.16mg | 2.99mg | 57% |
| Фосфор | 53mg | 390mg | 48% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 9.551g | 43% |
| Витамин A | 0µg | 381µg | 42% |
| Жиры | 0.16g | 26.54g | 41% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.528mg | 38% |
| Витамин B9 | 21µg | 146µg | 31% |
| Белки | 1.08g | 15.86g | 30% |
| Железо | 0.44mg | 2.73mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 11.738g | 29% |
| Витамин C | 25mg | 0mg | 28% |
| Витамин D | 0IU | 218IU | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 4.204g | 27% |
| Витамин D | 0µg | 5.4µg | 27% |
| Цинк | 0.24mg | 2.3mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.35mg | 19% |
| Витамин E | 0.3mg | 2.58mg | 15% |
| Калорийность | 37kcal | 322kcal | 14% |
| Клетчатка | 2.3g | 0g | 9% |
| Кальций | 43mg | 129mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.176mg | 7% |
| Калий | 305mg | 109mg | 6% |
| Медь | 0.032mg | 0.077mg | 5% |
| Магний | 20mg | 5mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.024mg | 4% |
| Марганец | 0.131mg | 0.055mg | 3% |
| Фруктоза | 1.61g | 0.07g | 2% |
| Натрий | 12mg | 48mg | 2% |
| Углеводы | 8.62g | 3.59g | 2% |
| Чистые углеводы | 6.32g | 3.59g | N/A |
| Сахар | 4.46g | 0.56g | N/A |
| Крахмал | 0.4g | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0.7µg | 0% |
| Триптофан | 0.177mg | 0% | |
| Треонин | 0.687mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.866mg | 0% | |
| Лейцин | 1.399mg | 0% | |
| Лизин | 1.217mg | 0% | |
| Метионин | 0.378mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.681mg | 0% | |
| Валин | 0.949mg | 0% | |
| Гистидин | 0.416mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.011g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.114g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +140.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +71% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1368.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16487.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +139.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +46852% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4677.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +657.1% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1177.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +2200% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +250% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
