Сравнить продукты Брюква и крабовые палочки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +230.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +238.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1090.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +115% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +37.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +432.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +3085.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +76.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +30% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.7µg | 22.3µg | 39% |
| Фосфор | 53mg | 282mg | 33% |
| Витамин C | 25mg | 0mg | 28% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.57µg | 24% |
| Натрий | 12mg | 529mg | 22% |
| Белки | 1.08g | 7.62g | 13% |
| Холестерин | 0mg | 20mg | 7% |
| Клетчатка | 2.3g | 0.5g | 7% |
| Калий | 305mg | 90mg | 6% |
| Магний | 20mg | 43mg | 5% |
| Марганец | 0.131mg | 0.011mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.03mg | 5% |
| Витамин B9 | 21µg | 0µg | 5% |
| Калорийность | 37kcal | 95kcal | 3% |
| Кальций | 43mg | 13mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.08mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.16mg | 0mg | 3% |
| Углеводы | 8.62g | 15g | 2% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.13mg | 2% |
| Железо | 0.44mg | 0.39mg | 1% |
| Цинк | 0.24mg | 0.33mg | 1% |
| Крахмал | 0.4g | 3.5g | 1% |
| Витамин E | 0.3mg | 0.17mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0.216g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 0.275g | 1% |
| Фруктоза | 1.61g | 0.62g | 1% |
| Жиры | 0.16g | 0.46g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.32g | 14.5g | N/A |
| Сахар | 4.46g | 6.25g | N/A |
| Медь | 0.032mg | 0.032mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.62mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0.4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.008g | N/A |
| Холин | 14.1mg | 13mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0.143g | 0% |
| Триптофан | 0.075mg | 0% | |
| Треонин | 0.285mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.23mg | 0% | |
| Лейцин | 0.607mg | 0% | |
| Лизин | 0.707mg | 0% | |
| Метионин | 0.261mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.26mg | 0% | |
| Валин | 0.286mg | 0% | |
| Гистидин | 0.156mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.028g | N/A |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.089g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.08 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
8.62 г
Вода:
89.43 г
Другое:
0.71 г
Белки:
7.62 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
15 г
Вода:
74.66 г
Другое:
2.26 г
| Содержит больше ВодаВода | +19.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +605.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +187.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +74% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +218.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.216 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.143 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1000% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +62.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.4 г
Сахароза:
0.53 г
Глюкоза:
2.3 г
Фруктоза:
1.61 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.02 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
3.5 г
Сахароза:
2.95 г
Глюкоза:
2.68 г
Фруктоза:
0.62 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +159.7% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +775% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +456.6% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +16.5% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
