Сравнить продукты Брюква и Фарш
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +17.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +30.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +26.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1355.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +415.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +146.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2333.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +213.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +2628.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +76.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +327.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +475.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +220% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +211% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +866.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +419.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.49µg | 104% |
| Цинк | 0.24mg | 5.84mg | 51% |
| Белки | 1.08g | 23.87g | 46% |
| Селен | 0.7µg | 19.1µg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Витамин C | 25mg | 0mg | 28% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 6.073g | 27% |
| Жиры | 0.16g | 15.37g | 23% |
| Железо | 0.44mg | 2.27mg | 23% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 4.026mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 7.322g | 18% |
| Фосфор | 53mg | 166mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.311mg | 16% |
| Холин | 14.1mg | 73.2mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.171mg | 10% |
| Калорийность | 37kcal | 241kcal | 10% |
| Клетчатка | 2.3g | 0g | 9% |
| Витамин B5 | 0.16mg | 0.512mg | 7% |
| Медь | 0.032mg | 0.079mg | 5% |
| Марганец | 0.131mg | 0.009mg | 5% |
| Витамин B9 | 21µg | 7µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.051mg | 3% |
| Углеводы | 8.62g | 0g | 3% |
| Натрий | 12mg | 73mg | 3% |
| Фруктоза | 1.61g | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0.408g | 2% |
| Калий | 305mg | 241mg | 2% |
| Витамин K | 0.3µg | 2.9µg | 2% |
| Витамин E | 0.3mg | 0.12mg | 1% |
| Кальций | 43mg | 33mg | 1% |
| Магний | 20mg | 17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.32g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 4.46g | 0g | N/A |
| Крахмал | 0.4g | 0% | |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 1.173g | N/A |
| Триптофан | 0.121mg | 0% | |
| Треонин | 0.923mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.055mg | 0% | |
| Лейцин | 1.861mg | 0% | |
| Лизин | 1.976mg | 0% | |
| Метионин | 0.614mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.931mg | 0% | |
| Валин | 1.172mg | 0% | |
| Гистидин | 0.775mg | 0% | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +53.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2110.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9506.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +236.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +29188% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +363.6% |
