Сравнить продукты Брюссельская капуста и Крабовые палочки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +223.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +332.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +259% |
| Содержит больше МедьМедь | +118.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +27.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2963.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +87% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +308.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1293.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +417.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +363.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +68.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +44150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +46.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 153g | 0.143g | 1019% |
| Витамин K | 177µg | 0.4µg | 147% |
| Витамин C | 85mg | 0mg | 94% |
| Селен | 1.6µg | 22.3µg | 38% |
| Фосфор | 69mg | 282mg | 30% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.57µg | 24% |
| Натрий | 25mg | 529mg | 22% |
| Витамин B9 | 61µg | 0µg | 15% |
| Марганец | 0.337mg | 0.011mg | 14% |
| Клетчатка | 3.8g | 0.5g | 13% |
| Железо | 1.4mg | 0.39mg | 13% |
| Калий | 389mg | 90mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.139mg | 0.03mg | 9% |
| Белки | 3.38g | 7.62g | 8% |
| Холестерин | 0mg | 20mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.219mg | 0.13mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0mg | 6% |
| Витамин E | 0.88mg | 0.17mg | 5% |
| Магний | 23mg | 43mg | 5% |
| Медь | 0.07mg | 0.032mg | 4% |
| Витамин A | 38µg | 0µg | 4% |
| Кальций | 42mg | 13mg | 3% |
| Калорийность | 43kcal | 95kcal | 3% |
| Углеводы | 8.95g | 15g | 2% |
| Холин | 19.1mg | 13mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.062g | 0.216g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.023g | 0.275g | 1% |
| Витамин B3 | 0.745mg | 0.62mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.08mg | 1% |
| Крахмал | 3.5g | 1% | |
| Цинк | 0.42mg | 0.33mg | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.46g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.15g | 14.5g | N/A |
| Сахар | 2.2g | 6.25g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.008g | N/A |
| Триптофан | 0.037mg | 0.075mg | 0% |
| Треонин | 0.12mg | 0.285mg | 0% |
| Изолейцин | 0.132mg | 0.23mg | 0% |
| Лейцин | 0.152mg | 0.607mg | 0% |
| Лизин | 0.154mg | 0.707mg | 0% |
| Метионин | 0.032mg | 0.261mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.098mg | 0.26mg | 0% |
| Валин | 0.155mg | 0.286mg | 0% |
| Гистидин | 0.076mg | 0.156mg | 0% |
| Фруктоза | 0.93g | 0.62g | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.028g | N/A |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.089g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.38 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
8.95 г
Вода:
86 г
Другое:
1.37 г
Белки:
7.62 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
15 г
Вода:
74.66 г
Другое:
2.26 г
| Содержит больше ВодаВода | +15.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +125.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +53.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +67.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +65% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.062 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
153 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.216 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.143 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +106893% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1095.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.46 г
Глюкоза:
0.81 г
Фруктоза:
0.93 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
3.5 г
Сахароза:
2.95 г
Глюкоза:
2.68 г
Фруктоза:
0.62 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +50% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +541.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +230.9% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
