Сравнить продукты Брюссельская капуста и Масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1050% |
| Содержит больше КальцийКальций | +75% |
| Содержит больше КалийКалий | +1520.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6900% |
| Содержит больше МедьМедь | +337.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +366.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +187.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8325% |
| Содержит больше СеленСелен | +60% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2680% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +164.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1673.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +180.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +7200% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2428.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1933.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +163.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 153g | 3.01g | 1000% |
| Насыщенные жиры | 0.062g | 50.489g | 229% |
| Витамин K | 177µg | 7µg | 142% |
| Жиры | 0.3g | 81.11g | 124% |
| Витамин C | 85mg | 0mg | 94% |
| Холестерин | 0mg | 215mg | 72% |
| Витамин A | 38µg | 684µg | 72% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.023g | 23.43g | 59% |
| Калорийность | 43kcal | 717kcal | 34% |
| Витамин B6 | 0.219mg | 0.003mg | 17% |
| Железо | 1.4mg | 0.02mg | 17% |
| Витамин B9 | 61µg | 3µg | 15% |
| Клетчатка | 3.8g | 0g | 15% |
| Марганец | 0.337mg | 0.004mg | 14% |
| Калий | 389mg | 24mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.139mg | 0.005mg | 11% |
| Витамин E | 0.88mg | 2.32mg | 10% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.17µg | 7% |
| Медь | 0.07mg | 0.016mg | 6% |
| Фосфор | 69mg | 24mg | 6% |
| Магний | 23mg | 2mg | 5% |
| Белки | 3.38g | 0.85g | 5% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.11mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.034mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.745mg | 0.042mg | 4% |
| Цинк | 0.42mg | 0.09mg | 3% |
| Углеводы | 8.95g | 0.06g | 3% |
| Кальций | 42mg | 24mg | 2% |
| Фруктоза | 0.93g | 1% | |
| Натрий | 25mg | 11mg | 1% |
| Селен | 1.6µg | 1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.15g | 0.06g | N/A |
| Сахар | 2.2g | 0.06g | N/A |
| Холин | 19.1mg | 18.8mg | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.12mg | 0.038mg | 0% |
| Изолейцин | 0.132mg | 0.051mg | 0% |
| Лейцин | 0.152mg | 0.083mg | 0% |
| Лизин | 0.154mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.032mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.098mg | 0.041mg | 0% |
| Валин | 0.155mg | 0.057mg | 0% |
| Гистидин | 0.076mg | 0.023mg | 0% |
| 0.315g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.166g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.38 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
8.95 г
Вода:
86 г
Другое:
1.37 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
81.11 г
Углеводы:
0.06 г
Вода:
17.94 г
Другое:
0.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +297.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14816.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +379.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3325% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26936.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.062 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
153 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
50.489 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.43 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.01 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4983.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +101769.6% |
