Сравнить продукты Брюссельская капуста и Персик
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +155.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +600% |
| Содержит больше КалийКалий | +104.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +460% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +147.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +245% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +452.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1187.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +137.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +20.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +479.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +190.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +102% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +776% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6707.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1425% |
| Содержит больше ХолинХолин | +213.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 153g | 0.086g | 1019% |
| Витамин K | 177µg | 2.6µg | 145% |
| Витамин C | 85mg | 6.6mg | 87% |
| Витамин B6 | 0.219mg | 0.025mg | 15% |
| Железо | 1.4mg | 0.25mg | 14% |
| Витамин B9 | 61µg | 4µg | 14% |
| Марганец | 0.337mg | 0.061mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.139mg | 0.024mg | 10% |
| Клетчатка | 3.8g | 1.5g | 9% |
| Фосфор | 69mg | 20mg | 7% |
| Калий | 389mg | 190mg | 6% |
| Белки | 3.38g | 0.91g | 5% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.031mg | 5% |
| Кальций | 42mg | 6mg | 4% |
| Магний | 23mg | 9mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.153mg | 3% |
| Селен | 1.6µg | 0.1µg | 3% |
| Цинк | 0.42mg | 0.17mg | 2% |
| Витамин A | 38µg | 16µg | 2% |
| Холин | 19.1mg | 6.1mg | 2% |
| Фруктоза | 0.93g | 1.53g | 1% |
| Витамин E | 0.88mg | 0.73mg | 1% |
| Натрий | 25mg | 0mg | 1% |
| Калорийность | 43kcal | 39kcal | 0% |
| Жиры | 0.3g | 0.25g | 0% |
| Углеводы | 8.95g | 9.54g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.15g | 8.04g | N/A |
| Сахар | 2.2g | 8.39g | N/A |
| Медь | 0.07mg | 0.068mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.745mg | 0.806mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.062g | 0.019g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.023g | 0.067g | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0.01mg | 0% |
| Треонин | 0.12mg | 0.016mg | 0% |
| Изолейцин | 0.132mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 0.152mg | 0.027mg | 0% |
| Лизин | 0.154mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.032mg | 0.01mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.098mg | 0.019mg | 0% |
| Валин | 0.155mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.076mg | 0.013mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.38 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
8.95 г
Вода:
86 г
Другое:
1.37 г
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.25 г
Углеводы:
9.54 г
Вода:
88.87 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше БелкиБелки | +271.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +218.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~9.54g
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.87g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.062 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
153 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.086 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +177807% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +191.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.46 г
Глюкоза:
0.81 г
Фруктоза:
0.93 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
4.76 г
Глюкоза:
1.95 г
Фруктоза:
1.53 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.08 г
Галактоза:
0.06 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +934.8% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +140.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +64.5% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
