Сравнить продукты Буррито и Голубые сыры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +73.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +571% |
| Содержит больше МедьМедь | +335% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4344.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +915.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +280% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +760% |
| Содержит больше СеленСелен | +43.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +84.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +74% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +87.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +144% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 3.174g | 18.669g | 70% |
| Фосфор | 45mg | 387mg | 49% |
| Кальций | 52mg | 528mg | 48% |
| Жиры | 6.22g | 28.74g | 35% |
| Витамин B12 | 0.5µg | 1.22µg | 30% |
| Натрий | 454mg | 1146mg | 30% |
| Белки | 6.48g | 21.4g | 30% |
| Холестерин | 2mg | 75mg | 24% |
| Железо | 2.08mg | 0.31mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.29mg | 0.029mg | 22% |
| Витамин A | 198µg | 22% | |
| Цинк | 0.7mg | 2.66mg | 18% |
| Марганец | 0.4mg | 0.009mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.92mg | 1.729mg | 16% |
| Медь | 0.174mg | 0.04mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.184g | 7.778g | 14% |
| Углеводы | 32.92g | 2.34g | 10% |
| Витамин B2 | 0.28mg | 0.382mg | 8% |
| Селен | 10.1µg | 14.5µg | 8% |
| Калорийность | 206kcal | 353kcal | 7% |
| Витамин B3 | 1.87mg | 1.016mg | 5% |
| Магний | 40mg | 23mg | 4% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Витамин D | 21IU | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.551g | 0.8g | 2% |
| Витамин B6 | 0.14mg | 0.166mg | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Холин | 26.8mg | 15.4mg | 2% |
| Витамин E | 0.25mg | 2% | |
| Витамин C | 0.9mg | 0mg | 1% |
| Калий | 301mg | 256mg | 1% |
| Витамин B9 | 40µg | 36µg | 1% |
| Чистые углеводы | 32.92g | 2.34g | N/A |
| Сахар | 0.5g | N/A | |
| Триптофан | 0.079mg | 0.312mg | 0% |
| Треонин | 0.244mg | 0.785mg | 0% |
| Изолейцин | 0.27mg | 1.124mg | 0% |
| Лейцин | 0.504mg | 1.919mg | 0% |
| Лизин | 0.343mg | 1.852mg | 0% |
| Метионин | 0.107mg | 0.584mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.351mg | 1.087mg | 0% |
| Валин | 0.319mg | 1.556mg | 0% |
| Гистидин | 0.172mg | 0.758mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.48 г
Жиры:
6.22 г
Углеводы:
32.92 г
Вода:
52.53 г
Другое:
1.85 г
Белки:
21.4 г
Жиры:
28.74 г
Углеводы:
2.34 г
Вода:
42.41 г
Другое:
5.11 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1306.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +230.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +362.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +176.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.174 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.184 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.551 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +256.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +45.2% |
