Сравнить продукты Буррито и Пармезан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +140.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +131.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +370.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2032.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +36.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +452.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1520% |
| Содержит больше СеленСелен | +75.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1540.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +183.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +185.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +29.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +73.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +352% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 52mg | 1109mg | 106% |
| Фосфор | 45mg | 729mg | 98% |
| Витамин B12 | 0.5µg | 2.26µg | 73% |
| Натрий | 454mg | 1529mg | 47% |
| Насыщенные жиры | 3.174g | 13.317g | 46% |
| Цинк | 0.7mg | 3.87mg | 29% |
| Холестерин | 2mg | 88mg | 29% |
| Белки | 6.48g | 20g | 27% |
| Витамин B1 | 0.29mg | 0.029mg | 22% |
| Жиры | 6.22g | 20g | 21% |
| Витамин A | 160µg | 18% | |
| Витамин B2 | 0.28mg | 0.486mg | 16% |
| Железо | 2.08mg | 0.9mg | 15% |
| Селен | 10.1µg | 17.7µg | 14% |
| Марганец | 0.4mg | 0.085mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.92mg | 0.325mg | 12% |
| Витамин B3 | 1.87mg | 0.114mg | 11% |
| Углеводы | 32.92g | 1.37g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.184g | 6.098g | 10% |
| Витамин B9 | 40µg | 10µg | 8% |
| Медь | 0.174mg | 0.238mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.14mg | 0.049mg | 7% |
| Калий | 301mg | 125mg | 5% |
| Калорийность | 206kcal | 265kcal | 3% |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Витамин D | 15IU | 2% | |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Холин | 26.8mg | 20.7mg | 1% |
| Витамин C | 0.9mg | 0mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.551g | 0.462g | 1% |
| Чистые углеводы | 32.92g | 1.37g | N/A |
| Магний | 40mg | 38mg | 0% |
| Триптофан | 0.079mg | 0.24mg | 0% |
| Треонин | 0.244mg | 1.519mg | 0% |
| Изолейцин | 0.27mg | 1.2mg | 0% |
| Лейцин | 0.504mg | 2.983mg | 0% |
| Лизин | 0.343mg | 2.459mg | 0% |
| Метионин | 0.107mg | 0.369mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.351mg | 1.604mg | 0% |
| Валин | 0.319mg | 1.498mg | 0% |
| Гистидин | 0.172mg | 0.752mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2302.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +208.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +221.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +334.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~50.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +179.2% |
