Сравнить продукты Буррито и Шоколадное молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+766.7%
Содержит
больше
Магний
+207.7%
Содержит
больше
Калий
+80.2%
Содержит
больше
Цинк
+70.7%
Содержит
больше
Медь
+167.7%
Содержит
больше
Марганец
+419.5%
Содержит
больше
Селен
+431.6%
Содержит
больше
Кальций
+115.4%
Содержит
больше
Фосфор
+124.4%
Содержит
меньше
Натрий
-86.8%
Содержит
больше
Железо
+766.7%
Содержит
больше
Магний
+207.7%
Содержит
больше
Калий
+80.2%
Содержит
больше
Цинк
+70.7%
Содержит
больше
Медь
+167.7%
Содержит
больше
Марганец
+419.5%
Содержит
больше
Селен
+431.6%
Содержит
больше
Кальций
+115.4%
Содержит
больше
Фосфор
+124.4%
Содержит
меньше
Натрий
-86.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+56.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+683.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+72.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+1396%
Содержит
больше
Витамин B5
+211.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+250%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+700%
Содержит
больше
Витамин B12
+51.5%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.9
Содержит
больше
Витамин A
+56.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+683.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+72.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+1396%
Содержит
больше
Витамин B5
+211.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+250%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+700%
Содержит
больше
Витамин B12
+51.5%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.9
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+104.4%
Содержит
больше
Жиры
+83.5%
Содержит
больше
Углеводы
+218.4%
Содержит
больше
Другое
+131.3%
Содержит
больше
Вода
+56.7%
Белки:
6.48 г
Жиры:
6.22 г
Углеводы:
32.92 г
Вода:
52.53 г
Другое:
1.85 г
Белки:
3.17 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
10.34 г
Вода:
82.3 г
Другое:
0.8 г
Содержит
больше
Белки
+104.4%
Содержит
больше
Жиры
+83.5%
Содержит
больше
Углеводы
+218.4%
Содержит
больше
Другое
+131.3%
Содержит
больше
Вода
+56.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+120.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+344.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-33.7%
Насыщенные жиры:
3.174 г
Мононенасыщенные жиры:
2.184 г
Полиненасыщенные жиры:
0.551 г
Насыщенные жиры:
2.104 г
Мононенасыщенные жиры:
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
0.124 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+120.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+344.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-33.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 32.92g | 9.54g |
|
|
| Белки | 6.48g | 3.17g |
|
| Жиры | 6.22g | 3.39g |
|
| Углеводы | 32.92g | 10.34g |
|
| Калорийность | 206kcal | 83kcal |
|
| Сахар | 9.54g |
|
|
| Клетчатка | 0.8g |
|
|
| Кальций | 52mg | 112mg |
|
| Железо | 2.08mg | 0.24mg |
|
| Магний | 40mg | 13mg |
|
| Фосфор | 45mg | 101mg |
|
| Калий | 301mg | 167mg |
|
| Натрий | 454mg | 60mg |
|
| Цинк | 0.7mg | 0.41mg |
|
| Медь | 0.174mg | 0.065mg |
|
| Марганец | 0.4mg | 0.077mg |
|
| Селен | 10.1µg | 1.9µg |
|
| Витамин A | 153IU | 98IU |
|
| Витамин A, RAE | 27µg |
|
|
| Витамин E | 0.07mg |
|
|
| Витамин D | 51IU |
|
|
| Витамин D | 1.3µg |
|
|
| Витамин C | 0.9mg | 0.9mg | |
| Витамин B1 | 0.29mg | 0.037mg |
|
| Витамин B2 | 0.28mg | 0.162mg |
|
| Витамин B3 | 1.87mg | 0.125mg |
|
| Витамин B5 | 0.92mg | 0.295mg |
|
| Витамин B6 | 0.14mg | 0.04mg |
|
| Витамин B9, общий | 40µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 0.5µg | 0.33µg |
|
| Витамин K | 0.3µg |
|
|
| Триптофан | 0.079mg | 0.041mg |
|
| Треонин | 0.244mg | 0.135mg |
|
| Изолейцин | 0.27mg | 0.164mg |
|
| Лейцин | 0.504mg | 0.3mg |
|
| Лизин | 0.343mg | 0.265mg |
|
| Метионин | 0.107mg | 0.083mg |
|
| Фенилаланин | 0.351mg | 0.164mg |
|
| Валин | 0.319mg | 0.208mg |
|
| Гистидин | 0.172mg | 0.096mg |
|
| Холестерин | 2mg | 12mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.174g | 2.104g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.184g | 0.99g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.551g | 0.124g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
14%
Итоговая оценка минералов
41%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 394mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.07g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Буррито содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.54g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Буррито содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Буррито ниже (Разница - 8)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Буррито дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Буррито более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Буррито более богат микроэлементом витамины