Сравнить продукты Быстрое питание и Американский сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +49.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +385.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +163% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +770.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1585.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +378.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2013.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7290.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +31.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +292.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +88.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2677.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +110.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +500% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +68.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 62mg | 1045mg | 98% |
| Фосфор | 134mg | 641mg | 72% |
| Насыщенные жиры | 4.493g | 18.057g | 62% |
| Натрий | 331mg | 1671mg | 58% |
| Витамин B3 | 5.617mg | 0.076mg | 35% |
| Железо | 3.06mg | 0.63mg | 30% |
| Жиры | 12.01g | 31.79g | 30% |
| Витамин A | 9µg | 250µg | 27% |
| Витамин B1 | 0.317mg | 0.015mg | 25% |
| Витамин B12 | 0.89µg | 1.5µg | 25% |
| Холестерин | 33mg | 100mg | 22% |
| Витамин B9 | 80µg | 8µg | 18% |
| Марганец | 0.357mg | 0.041mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.212mg | 0.054mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.363mg | 0.234mg | 10% |
| Крахмал | 22.87g | 9% | |
| Углеводы | 31.5g | 3.7g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.835g | 8.236g | 9% |
| Медь | 0.121mg | 0.046mg | 8% |
| Клетчатка | 1.7g | 0g | 7% |
| Калорийность | 297kcal | 371kcal | 4% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин D | 2IU | 23IU | 3% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.8mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.68g | 1.286g | 3% |
| Витамин B5 | 0.53mg | 0.403mg | 3% |
| Белки | 16.52g | 18.13g | 3% |
| Фруктоза | 2.27g | 0g | 3% |
| Калий | 197mg | 132mg | 2% |
| Витамин K | 4.9µg | 2.6µg | 2% |
| Чистые углеводы | 29.8g | 3.7g | N/A |
| Магний | 27mg | 26mg | 0% |
| Сахар | 4.88g | 2.26g | N/A |
| Цинк | 2.52mg | 2.49mg | 0% |
| Селен | 20.3µg | 20.2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.514g | 1.144g | N/A |
| Холин | 34.4mg | 36.2mg | 0% |
| Триптофан | 0.144mg | 0.232mg | 0% |
| Треонин | 0.46mg | 0.772mg | 0% |
| Изолейцин | 0.642mg | 0.938mg | 0% |
| Лейцин | 1.13mg | 1.716mg | 0% |
| Лизин | 0.785mg | 1.516mg | 0% |
| Метионин | 0.306mg | 0.475mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.67mg | 0.939mg | 0% |
| Валин | 0.728mg | 1.187mg | 0% |
| Гистидин | 0.402mg | 0.546mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0.012g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0.006g | N/A |
| 0.121g | 0.137g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | 0.021g | N/A |
| 0g | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | 0.001g | N/A |
| 0.009g | 0.033g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | 0.009g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.391g | 0.79g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.52 г
Жиры:
12.01 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
38.45 г
Другое:
1.52 г
Белки:
18.13 г
Жиры:
31.79 г
Углеводы:
3.7 г
Вода:
39.61 г
Другое:
6.77 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +751.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +164.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +345.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~18.13g
Одинаковое количество вещества
Вода
~39.61g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.835 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.68 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.057 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.286 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +30.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +70.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
22.87 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
2.05 г
Фруктоза:
2.27 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.57 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
2.15 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.11 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
