Сравнить продукты Быстрое питание и Кит Кат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+206%
Содержит
больше
Цинк
+2700%
Содержит
больше
Марганец
+257%
Содержит
больше
Селен
+306%
Содержит
больше
Кальций
+101.6%
Содержит
больше
Магний
+37%
Содержит
больше
Калий
+17.3%
Содержит
меньше
Натрий
-83.7%
Содержит
больше
Медь
+81.8%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 135
Содержит
больше
Железо
+206%
Содержит
больше
Цинк
+2700%
Содержит
больше
Марганец
+257%
Содержит
больше
Селен
+306%
Содержит
больше
Кальций
+101.6%
Содержит
больше
Магний
+37%
Содержит
больше
Калий
+17.3%
Содержит
меньше
Натрий
-83.7%
Содержит
больше
Медь
+81.8%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 135
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+11.8%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+170.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+72.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+1023.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+960%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+471.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+58.9%
Содержит
больше
Холин
+11%
Содержит
больше
Витамин A
+58.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+20.8%
Одинаковое количество вещества Холин - 31
Одинаковое количество вещества Витамин K - 5.2
Содержит
больше
Витамин E
+11.8%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+170.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+72.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+1023.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+960%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+471.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+58.9%
Содержит
больше
Холин
+11%
Содержит
больше
Витамин A
+58.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+20.8%
Одинаковое количество вещества Холин - 31
Одинаковое количество вещества Витамин K - 5.2
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+153.8%
Содержит
больше
Вода
+2258.9%
Содержит
больше
Другое
+18.8%
Содержит
больше
Жиры
+116.4%
Содержит
больше
Углеводы
+105%
Белки:
16.52 г
Жиры:
12.01 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
38.45 г
Другое:
1.52 г
Белки:
6.51 г
Жиры:
25.99 г
Углеводы:
64.59 г
Вода:
1.63 г
Другое:
1.28 г
Содержит
больше
Белки
+153.8%
Содержит
больше
Вода
+2258.9%
Содержит
больше
Другое
+18.8%
Содержит
больше
Жиры
+116.4%
Содержит
больше
Углеводы
+105%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-75%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+87.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+20.9%
Насыщенные жиры:
4.493 г
Мононенасыщенные жиры:
4.835 г
Полиненасыщенные жиры:
1.68 г
Насыщенные жиры:
17.953 г
Мононенасыщенные жиры:
5.844 г
Полиненасыщенные жиры:
0.895 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-75%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+87.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+20.9%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+115.8%
Содержит
больше
Глюкоза
+1181.3%
Содержит
больше
Фруктоза
+1035%
Содержит
больше
Мальтоза
+714.3%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Крахмал:
22.87 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
2.05 г
Фруктоза:
2.27 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.57 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
10.6 г
Сахароза:
40.04 г
Глюкоза:
0.16 г
Фруктоза:
0.2 г
Лактоза:
8.21 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+115.8%
Содержит
больше
Глюкоза
+1181.3%
Содержит
больше
Фруктоза
+1035%
Содержит
больше
Мальтоза
+714.3%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 29.8g | 63.59g |
|
|
| Белки | 16.52g | 6.51g |
|
| Жиры | 12.01g | 25.99g |
|
| Углеводы | 31.5g | 64.59g |
|
| Калорийность | 297kcal | 518kcal |
|
| Крахмал | 22.87g | 10.6g |
|
| Фруктоза | 2.27g | 0.2g |
|
| Сахар | 4.88g | 48.68g |
|
| Клетчатка | 1.7g | 1g |
|
| Кальций | 62mg | 125mg |
|
| Железо | 3.06mg | 1mg |
|
| Магний | 27mg | 37mg |
|
| Фосфор | 134mg | 135mg |
|
| Калий | 197mg | 231mg |
|
| Натрий | 331mg | 54mg |
|
| Цинк | 2.52mg | 0.09mg |
|
| Медь | 0.121mg | 0.22mg |
|
| Марганец | 0.357mg | 0.1mg |
|
| Селен | 20.3µg | 5µg |
|
| Витамин A | 51IU | 81IU |
|
| Витамин A, RAE | 9µg | 24µg |
|
| Витамин E | 0.38mg | 0.34mg |
|
| Витамин D | 2IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.317mg | 0.117mg |
|
| Витамин B2 | 0.363mg | 0.21mg |
|
| Витамин B3 | 5.617mg | 0.5mg |
|
| Витамин B5 | 0.53mg | 0.64mg |
|
| Витамин B6 | 0.212mg | 0.02mg |
|
| Витамин B9, общий | 80µg | 14µg |
|
| Витамин B12 | 0.89µg | 0.56µg |
|
| Холин | 34.4mg | 31mg |
|
| Витамин K | 4.9µg | 5.2µg |
|
| Триптофан | 0.144mg | 0.09mg |
|
| Треонин | 0.46mg | 0.19mg |
|
| Изолейцин | 0.642mg | 0.28mg |
|
| Лейцин | 1.13mg | 0.52mg |
|
| Лизин | 0.785mg | 0.28mg |
|
| Метионин | 0.306mg | 0.16mg |
|
| Фенилаланин | 0.67mg | 0.27mg |
|
| Валин | 0.728mg | 0.36mg |
|
| Гистидин | 0.402mg | 0.11mg |
|
| Холестерин | 33mg | 11mg |
|
| Транс-жиры | 0.514g | 0.099g |
|
| Насыщенные жиры | 4.493g | 17.953g |
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| 0.005g | 0g |
|
|
| 0.009g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.835g | 5.844g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.68g | 0.895g |
|
| 0.003g | 0g |
|
|
| 1.391g |
|
||
| 0.004g | 0g |
|
|
| 0.121g | 0.075g |
|
|
| 0.009g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
19%
Итоговая оценка минералов
54%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кит Кат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 277mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кит Кат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 22mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кит Кат ниже (Разница - 16)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Быстрое питание содержит меньше вещества Сахар (Разница - 43.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Быстрое питание содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.46g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Быстрое питание дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Быстрое питание более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах