Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Быстрое питание и Тальятелле

Сравнить

Инфографика

Быстрое питание vs Тальятелле infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 19% 17% 115% 40% 69% 57% 43% 47% 111%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Содержит больше КальцийКальций +313.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +106.6%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +70.4%
Содержит больше МедьМедь +88.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +21.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.1%
Содержит больше МарганецМарганец +53.2%
Одинаковое количество вещества Калий ~179mg
Одинаковое количество вещества Железо ~3.35mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 3% 7.6% 1.5% 79% 84% 105% 32% 49% 111% 12% 60% 19%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +67.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +128%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +187.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +55.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +122.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +20.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +120%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.535mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Быстрое питание Тальятелле DV% diff.
Селен 20.3µg 37%
Витамин B1 0.317mg 0.705mg 32%
Витамин B9 80µg 176µg 24%
Витамин B12 0.89µg 0.31µg 24%
Насыщенные жиры 4.493g 0.328g 19%
Жиры 12.01g 2.3g 15%
Витамин B3 5.617mg 3.35mg 14%
Холестерин 33mg 73mg 13%
Натрий 331mg 26mg 13%
Медь 0.121mg 0.228mg 12%
Цинк 2.52mg 1.22mg 12%
Мононенасыщенные жиры 4.835g 0.271g 11%
Белки 16.52g 11.31g 10%
Витамин B6 0.212mg 0.093mg 9%
Крахмал 22.87g 9%
Марганец 0.357mg 0.547mg 8%
Углеводы 31.5g 54.73g 8%
Клетчатка 1.7g 7%
Витамин B2 0.363mg 0.439mg 6%
Холин 34.4mg 6%
Кальций 62mg 15mg 5%
Магний 27mg 46mg 5%
Полиненасыщенные жиры 1.68g 0.942g 5%
Железо 3.06mg 3.35mg 4%
Фосфор 134mg 163mg 4%
Витамин K 4.9µg 4%
Витамин E 0.38mg 3%
Фруктоза 2.27g 3%
Витамин A 9µg 14µg 1%
Витамин D 0.1µg 1%
Калий 197mg 179mg 1%
Калорийность 297kcal 288kcal 0%
Чистые углеводы 29.8g 54.73g N/A
Витамин D 2IU 0%
Сахар 4.88g N/A
Витамин B5 0.53mg 0.535mg 0%
Транс-жиры 0.514g N/A
Триптофан 0.144mg 0.143mg 0%
Треонин 0.46mg 0.295mg 0%
Изолейцин 0.642mg 0.431mg 0%
Лейцин 1.13mg 0.763mg 0%
Лизин 0.785mg 0.214mg 0%
Метионин 0.306mg 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.67mg 0.542mg 0%
Валин 0.728mg 0.476mg 0%
Гистидин 0.402mg 0.226mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.005g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g N/A
0.121g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.009g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.004g N/A
0.009g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.003g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.391g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 12% 32% 38%
Белки: 16.52 г
Жиры: 12.01 г
Углеводы: 31.5 г
Вода: 38.45 г
Другое: 1.52 г
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
Содержит больше БелкиБелки +46.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +422.2%
Содержит больше ВодаВода +24%
Содержит больше ДругоеДругое +130.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +73.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
41% 44% 15%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.493 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.835 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.68 г
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1684.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +78.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -92.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Быстрое питание - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170693/nutrients
  2. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.