Сравнить продукты Быстрое питание и Чоризо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +675% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +92.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +51.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +792.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +102% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +72.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +206.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3900% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +1400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +98.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +111.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +150% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +124.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +181.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.89µg | 2µg | 46% |
| Насыщенные жиры | 4.493g | 14.38g | 45% |
| Жиры | 12.01g | 38.27g | 40% |
| Натрий | 331mg | 1235mg | 39% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.835g | 18.4g | 34% |
| Витамин B1 | 0.317mg | 0.63mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.212mg | 0.53mg | 24% |
| Витамин B9 | 80µg | 2µg | 20% |
| Холестерин | 33mg | 88mg | 18% |
| Железо | 3.06mg | 1.59mg | 18% |
| Белки | 16.52g | 24.1g | 15% |
| Марганец | 0.357mg | 0.04mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.68g | 3.46g | 12% |
| Витамин B5 | 0.53mg | 1.12mg | 12% |
| Холин | 34.4mg | 96.7mg | 11% |
| Углеводы | 31.5g | 1.86g | 10% |
| Крахмал | 22.87g | 9% | |
| Калорийность | 297kcal | 455kcal | 8% |
| Цинк | 2.52mg | 3.41mg | 8% |
| Клетчатка | 1.7g | 0g | 7% |
| Витамин D | 0.1µg | 1.5µg | 7% |
| Витамин D | 2IU | 61IU | 7% |
| Калий | 197mg | 398mg | 6% |
| Кальций | 62mg | 8mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.363mg | 0.3mg | 5% |
| Медь | 0.121mg | 0.08mg | 5% |
| Витамин B3 | 5.617mg | 5.131mg | 3% |
| Фруктоза | 2.27g | 3% | |
| Витамин K | 4.9µg | 1.6µg | 3% |
| Фосфор | 134mg | 150mg | 2% |
| Магний | 27mg | 18mg | 2% |
| Витамин A | 9µg | 0µg | 1% |
| Селен | 20.3µg | 21.1µg | 1% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.22mg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.8g | 1.86g | N/A |
| Сахар | 4.88g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.514g | N/A | |
| Триптофан | 0.144mg | 0.278mg | 0% |
| Треонин | 0.46mg | 1.473mg | 0% |
| Изолейцин | 0.642mg | 2.206mg | 0% |
| Лейцин | 1.13mg | 1.708mg | 0% |
| Лизин | 0.785mg | 2.414mg | 0% |
| Метионин | 0.306mg | 0.47mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.67mg | 1.149mg | 0% |
| Валин | 0.728mg | 0.914mg | 0% |
| Гистидин | 0.402mg | 0.721mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.121g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | N/A | |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.391g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.52 г
Жиры:
12.01 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
38.45 г
Другое:
1.52 г
Белки:
24.1 г
Жиры:
38.27 г
Углеводы:
1.86 г
Вода:
31.85 г
Другое:
3.92 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1593.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +45.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +218.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +157.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.835 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.68 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.38 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.4 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.46 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +280.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +106% |
