Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Васаби и Братвурст

Сравнить

Инфографика

Васаби vs Братвурст infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 49% 38% 50% 39% 52% 44% 34% 2.2% 51% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Содержит больше МагнийМагний +360%
Содержит больше КальцийКальций +1728.6%
Содержит больше КалийКалий +100.7%
Содержит больше МедьМедь +93.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -98%
Содержит больше МарганецМарганец +853.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +52.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +62.5%
Одинаковое количество вещества Железо ~1mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 140% 0.67% 0% 0% 33% 26% 14% 12% 63% 0% 0% 14% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +37%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +350%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +190.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +86.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +318.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +239.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Васаби Братвурст DV% diff.
Витамин B12 0µg 2.67µg 111%
Витамин C 41.9mg 0mg 47%
Жиры 0.63g 26.34g 40%
Натрий 17mg 848mg 36%
Клетчатка 7.8g 0g 31%
Насыщенные жиры 6.08g 28%
Селен 14.1µg 26%
Холестерин 0mg 78mg 26%
Витамин B1 0.131mg 0.38mg 21%
Мононенасыщенные жиры 8g 20%
Марганец 0.391mg 0.041mg 15%
Витамин B3 0.743mg 3.11mg 15%
Белки 4.8g 12.2g 15%
Магний 69mg 15mg 13%
Кальций 128mg 7mg 12%
Полиненасыщенные жиры 1.58g 11%
Витамин B5 0.203mg 0.69mg 10%
Калорийность 109kcal 297kcal 9%
Витамин B2 0.114mg 0.213mg 8%
Цинк 1.62mg 2.47mg 8%
Медь 0.155mg 0.08mg 8%
Калий 568mg 283mg 8%
Фосфор 80mg 130mg 7%
Углеводы 23.54g 2g 7%
Витамин B6 0.274mg 0.2mg 6%
Витамин B9 18µg 4µg 4%
Чистые углеводы 15.74g 2g N/A
Железо 1.03mg 1mg 0%
Витамин A 2µg 0µg 0%
Триптофан 0.107mg 0%
Треонин 0.465mg 0%
Изолейцин 0.485mg 0%
Лейцин 0.81mg 0%
Лизин 0.903mg 0%
Метионин 0.364mg 0%
Фенилаланин 0.405mg 0%
Валин 0.464mg 0%
Гистидин 0.395mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 24% 69% 2%
Белки: 4.8 г
Жиры: 0.63 г
Углеводы: 23.54 г
Вода: 69.11 г
Другое: 1.92 г
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1077%
Содержит больше ВодаВода +22%
Содержит больше БелкиБелки +154.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +4081%
Содержит больше ДругоеДругое +46.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Васаби - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168583/nutrients
  2. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.