Сравнить продукты Васаби и Буррито
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +72.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +146.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +88.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +131.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +77.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +101.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +12.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4555.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +95.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +121.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +145.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +151.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +353.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +122.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +31.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +35% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +887.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.8% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.85г
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 41.9mg | 0.9mg | 46% |
| Клетчатка | 7.8g | 31% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.5µg | 21% |
| Натрий | 17mg | 454mg | 19% |
| Селен | 10.1µg | 18% | |
| Витамин B5 | 0.203mg | 0.92mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 3.174g | 14% | |
| Витамин B1 | 0.131mg | 0.29mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.114mg | 0.28mg | 13% |
| Железо | 1.03mg | 2.08mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.274mg | 0.14mg | 10% |
| Жиры | 0.63g | 6.22g | 9% |
| Калий | 568mg | 301mg | 8% |
| Кальций | 128mg | 52mg | 8% |
| Цинк | 1.62mg | 0.7mg | 8% |
| Магний | 69mg | 40mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.743mg | 1.87mg | 7% |
| Витамин B9 | 18µg | 40µg | 6% |
| Холин | 26.8mg | 5% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.184g | 5% | |
| Калорийность | 109kcal | 206kcal | 5% |
| Фосфор | 80mg | 45mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.551g | 4% | |
| Белки | 4.8g | 6.48g | 3% |
| Углеводы | 23.54g | 32.92g | 3% |
| Медь | 0.155mg | 0.174mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.74g | 32.92g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Марганец | 0.391mg | 0.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.079mg | 0% | |
| Треонин | 0.244mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.27mg | 0% | |
| Лейцин | 0.504mg | 0% | |
| Лизин | 0.343mg | 0% | |
| Метионин | 0.107mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.351mg | 0% | |
| Валин | 0.319mg | 0% | |
| Гистидин | 0.172mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
28%
Итоговая оценка минералов
36%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Васаби содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Васаби содержит меньше вещества Натрий (Разница - 437mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Васаби содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.174g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Буррито ниже (Разница - 4)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Буррито дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах