Сравнить продукты Васаби и Гранат обыкновенный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +475% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1180% |
| Содержит больше КалийКалий | +140.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +243.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +362.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +122.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +228.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +310.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +95.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +115.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +153.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +265.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +85.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +111.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 41.9mg | 10.2mg | 35% |
| Клетчатка | 7.8g | 4g | 15% |
| Витамин B6 | 0.274mg | 0.075mg | 15% |
| Магний | 69mg | 12mg | 14% |
| Витамин K | 16.4µg | 14% | |
| Цинк | 1.62mg | 0.35mg | 12% |
| Марганец | 0.391mg | 0.119mg | 12% |
| Кальций | 128mg | 10mg | 12% |
| Калий | 568mg | 236mg | 10% |
| Железо | 1.03mg | 0.3mg | 9% |
| Белки | 4.8g | 1.67g | 6% |
| Фосфор | 80mg | 36mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.131mg | 0.067mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.114mg | 0.053mg | 5% |
| Витамин B9 | 18µg | 38µg | 5% |
| Витамин E | 0.6mg | 4% | |
| Витамин B3 | 0.743mg | 0.293mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.203mg | 0.377mg | 3% |
| Углеводы | 23.54g | 18.7g | 2% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 1% | |
| Калорийность | 109kcal | 83kcal | 1% |
| Натрий | 17mg | 3mg | 1% |
| Селен | 0.5µg | 1% | |
| Жиры | 0.63g | 1.17g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 1% | |
| Чистые углеводы | 15.74g | 14.7g | N/A |
| Сахар | 13.67g | N/A | |
| Медь | 0.155mg | 0.158mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.093g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
23.54 г
Вода:
69.11 г
Другое:
1.92 г
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +187.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +262.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +85.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.8% |
