Сравнить продукты Васаби и Крабовые палочки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +60.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +884.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +531.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +164.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +384.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +390.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3454.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +252.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +336.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +19.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +110.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
23.54 г
Вода:
69.11 г
Другое:
1.92 г
Белки:
7.62 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
15 г
Вода:
74.66 г
Другое:
2.26 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +37% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +56.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +58.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~74.66g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 41.9mg | 0mg | 47% |
| Селен | 22.3µg | 41% | |
| Клетчатка | 7.8g | 0.5g | 29% |
| Фосфор | 80mg | 282mg | 29% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.57µg | 24% |
| Натрий | 17mg | 529mg | 22% |
| Марганец | 0.391mg | 0.011mg | 17% |
| Медь | 0.155mg | 0.032mg | 14% |
| Калий | 568mg | 90mg | 14% |
| Цинк | 1.62mg | 0.33mg | 12% |
| Кальций | 128mg | 13mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.274mg | 0.13mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.131mg | 0.03mg | 8% |
| Железо | 1.03mg | 0.39mg | 8% |
| Холестерин | 0mg | 20mg | 7% |
| Магний | 69mg | 43mg | 6% |
| Белки | 4.8g | 7.62g | 6% |
| Витамин B9 | 18µg | 0µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.203mg | 0mg | 4% |
| Углеводы | 23.54g | 15g | 3% |
| Витамин B2 | 0.114mg | 0.08mg | 3% |
| Холин | 13mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.216g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.143g | 1% | |
| Фруктоза | 0.62g | 1% | |
| Калорийность | 109kcal | 95kcal | 1% |
| Витамин B3 | 0.743mg | 0.62mg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Крахмал | 3.5g | 1% | |
| Жиры | 0.63g | 0.46g | 0% |
| Чистые углеводы | 15.74g | 14.5g | N/A |
| Сахар | 6.25g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.008g | N/A |
| Триптофан | 0.075mg | 0% | |
| Треонин | 0.285mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.23mg | 0% | |
| Лейцин | 0.607mg | 0% | |
| Лизин | 0.707mg | 0% | |
| Метионин | 0.261mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.26mg | 0% | |
| Валин | 0.286mg | 0% | |
| Гистидин | 0.156mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.028g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.089g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
12%
Итоговая оценка минералов
36%
39%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Васаби содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Васаби содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Васаби содержит меньше вещества Натрий (Разница - 512mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Васаби содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.216g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Васаби ниже (Разница - 9)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Васаби дешевле (Разница - $10.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Васаби более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Васаби более богат микроэлементом витамины