Сравнить продукты Васаби и Мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+1044.4%
Содержит
больше
Магний
+392.9%
Содержит
больше
Калий
+185.4%
Содержит
меньше
Натрий
-78.8%
Содержит
больше
Цинк
+134.8%
Содержит
больше
Медь
+573.9%
Содержит
больше
Марганец
+4787.5%
Содержит
больше
Фосфор
+31.3%
Одинаковое количество вещества Кальций - 128
Содержит
больше
Железо
+1044.4%
Содержит
больше
Магний
+392.9%
Содержит
больше
Калий
+185.4%
Содержит
меньше
Натрий
-78.8%
Содержит
больше
Цинк
+134.8%
Содержит
больше
Медь
+573.9%
Содержит
больше
Марганец
+4787.5%
Содержит
больше
Фосфор
+31.3%
Одинаковое количество вещества Кальций - 128
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
5
Содержит
больше
Витамин C
+6883.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+219.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+540.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+470.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+260%
Содержит
больше
Витамин A
+1102.9%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+110.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+186.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+6883.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+219.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+540.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+470.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+260%
Содержит
больше
Витамин A
+1102.9%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+110.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+186.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+37.1%
Содержит
больше
Вода
+13.3%
Содержит
больше
Другое
+113.3%
Содержит
больше
Жиры
+1646%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 23.6
Содержит
больше
Белки
+37.1%
Содержит
больше
Вода
+13.3%
Содержит
больше
Другое
+113.3%
Содержит
больше
Жиры
+1646%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 23.6
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
15.74g | 22.9g | ||
Белки | 4.8g | 3.5g | |
Жиры | 0.63g | 11g | |
Углеводы | 23.54g | 23.6g | |
Калорийность | 109kcal | 207kcal | |
Сахар | 21.22g | ||
Клетчатка | 7.8g | 0.7g | |
Кальций | 128mg | 128mg | |
Железо | 1.03mg | 0.09mg | |
Магний | 69mg | 14mg | |
Фосфор | 80mg | 105mg | |
Калий | 568mg | 199mg | |
Натрий | 17mg | 80mg | |
Цинк | 1.62mg | 0.69mg | |
Медь | 0.155mg | 0.023mg | |
Марганец | 0.391mg | 0.008mg | |
Селен | 1.8µg | ||
Витамин A | 35IU | 421IU | |
Витамин A, RAE | 2µg | 118µg | |
Витамин E | 0.3mg | ||
Витамин D | 0IU | 8IU | |
Витамин D | 0µg | 0.2µg | |
Витамин C | 41.9mg | 0.6mg | |
Витамин B1 | 0.131mg | 0.041mg | |
Витамин B2 | 0.114mg | 0.24mg | |
Витамин B3 | 0.743mg | 0.116mg | |
Витамин B5 | 0.203mg | 0.581mg | |
Витамин B6 | 0.274mg | 0.048mg | |
Витамин B9, общий | 18µg | 5µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.39µg | |
Витамин K | 0.3µg | ||
Триптофан | 0.045mg | ||
Треонин | 0.146mg | ||
Изолейцин | 0.195mg | ||
Лейцин | 0.316mg | ||
Лизин | 0.258mg | ||
Метионин | 0.081mg | ||
Фенилаланин | 0.157mg | ||
Валин | 0.217mg | ||
Гистидин | 0.088mg | ||
Холестерин | 0mg | 44mg | |
Насыщенные жиры | 6.79g | ||
0.003g | |||
Мононенасыщенные жиры | 2.969g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.452g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
17%
Итоговая оценка минералов
36%
16%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мороженое дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Васаби содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Васаби содержит меньше вещества Натрий (Разница - 63mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Васаби содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 44mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Васаби содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.79g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Васаби ниже (Разница - 21)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Васаби более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах