Сравнить продукты Васаби и Сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6300% |
| Содержит больше КалийКалий | +1252.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +836.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +761.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +8000% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1900% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5485.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +179.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +238.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +190.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +277.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +572.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +82.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2300% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +75.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +910.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 41.9mg | 15mg | 30% |
| Клетчатка | 7.8g | 0.2g | 30% |
| Витамин B3 | 0.743mg | 5mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.114mg | 0.43mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.131mg | 0.38mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.274mg | 0.5mg | 17% |
| Марганец | 0.391mg | 0.007mg | 17% |
| Магний | 69mg | 3mg | 16% |
| Медь | 0.155mg | 0.018mg | 15% |
| Цинк | 1.62mg | 0.02mg | 15% |
| Калий | 568mg | 42mg | 15% |
| Кальций | 128mg | 2mg | 13% |
| Железо | 1.03mg | 0.11mg | 12% |
| Фосфор | 80mg | 4mg | 11% |
| Белки | 4.8g | 0.2g | 9% |
| Витамин B9 | 18µg | 4µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.203mg | 0.06mg | 3% |
| Калорийность | 109kcal | 54kcal | 3% |
| Углеводы | 23.54g | 13.41g | 3% |
| Натрий | 17mg | 2mg | 1% |
| Жиры | 0.63g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 15.74g | 13.21g | N/A |
| Сахар | 9.36g | N/A | |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Витамин A | 2µg | 2µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.01g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
35%
Итоговая оценка минералов
36%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 15mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сок дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Васаби содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Васаби содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Васаби ниже (Разница - 9)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Васаби более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах