Сравнить продукты Васаби и Черный перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-15%
Содержит
больше
Цинк
+36.1%
Содержит
больше
Кальций
+246.1%
Содержит
больше
Железо
+842.7%
Содержит
больше
Магний
+147.8%
Содержит
больше
Фосфор
+97.5%
Содержит
больше
Калий
+134%
Содержит
больше
Медь
+758.1%
Содержит
больше
Марганец
+3161.6%
Содержит
меньше
Натрий
-15%
Содержит
больше
Цинк
+36.1%
Содержит
больше
Кальций
+246.1%
Содержит
больше
Железо
+842.7%
Содержит
больше
Магний
+147.8%
Содержит
больше
Фосфор
+97.5%
Содержит
больше
Калий
+134%
Содержит
больше
Медь
+758.1%
Содержит
больше
Марганец
+3161.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+21.3%
Содержит
больше
Витамин A
+1462.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+57.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+53.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+589.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.291
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 17
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+21.3%
Содержит
больше
Витамин A
+1462.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+57.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+53.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+589.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.291
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 17
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+454.7%
Содержит
больше
Белки
+116.5%
Содержит
больше
Жиры
+417.5%
Содержит
больше
Углеводы
+171.7%
Содержит
больше
Другое
+417.7%
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
23.54 г
Вода:
69.11 г
Другое:
1.92 г
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
Содержит
больше
Вода
+454.7%
Содержит
больше
Белки
+116.5%
Содержит
больше
Жиры
+417.5%
Содержит
больше
Углеводы
+171.7%
Содержит
больше
Другое
+417.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 15.74g | 38.65g |
|
|
| Белки | 4.8g | 10.39g |
|
| Жиры | 0.63g | 3.26g |
|
| Углеводы | 23.54g | 63.95g |
|
| Калорийность | 109kcal | 251kcal |
|
| Фруктоза | 0.23g |
|
|
| Сахар | 0.64g |
|
|
| Клетчатка | 7.8g | 25.3g |
|
| Кальций | 128mg | 443mg |
|
| Железо | 1.03mg | 9.71mg |
|
| Магний | 69mg | 171mg |
|
| Фосфор | 80mg | 158mg |
|
| Калий | 568mg | 1329mg |
|
| Натрий | 17mg | 20mg |
|
| Цинк | 1.62mg | 1.19mg |
|
| Медь | 0.155mg | 1.33mg |
|
| Марганец | 0.391mg | 12.753mg |
|
| Селен | 4.9µg |
|
|
| Витамин A | 35IU | 547IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg | 27µg |
|
| Витамин E | 1.04mg |
|
|
| Витамин C | 41.9mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.131mg | 0.108mg |
|
| Витамин B2 | 0.114mg | 0.18mg |
|
| Витамин B3 | 0.743mg | 1.143mg |
|
| Витамин B5 | 0.203mg | 1.399mg |
|
| Витамин B6 | 0.274mg | 0.291mg |
|
| Витамин B9, общий | 18µg | 17µg |
|
| Холин | 11.3mg |
|
|
| Витамин K | 163.7µg |
|
|
| Триптофан | 0.058mg |
|
|
| Треонин | 0.244mg |
|
|
| Изолейцин | 0.366mg |
|
|
| Лейцин | 1.014mg |
|
|
| Лизин | 0.244mg |
|
|
| Метионин | 0.096mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.446mg |
|
|
| Валин | 0.547mg |
|
|
| Гистидин | 0.159mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.392g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.739g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.998g |
|
|
| 0.152g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
56%
Итоговая оценка минералов
36%
297%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Черный перец более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Черный перец ниже (Разница - 9)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Черный перец более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Васаби содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.64g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Васаби содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Васаби содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.392g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Васаби дешевле (Разница - $0.9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)