Сравнить продукты Веджибургер и Желток
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1020% |
| Содержит больше КалийКалий | +205.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +159.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1629.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +82.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +89.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +147.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1406.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15537.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +500% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +38000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1021.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +116.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +934.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +17.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +4127.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
Белки:
15.86 г
Жиры:
26.54 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
52.31 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +297.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +17% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +48.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +321.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~15.86g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.023 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.738 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.204 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +560.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +107.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
5.78 г
Сахароза:
0.62 г
Глюкоза:
0.26 г
Фруктоза:
0.13 г
Лактоза:
0.06 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
0.18 г
Фруктоза:
0.07 г
Лактоза:
0.07 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0.07 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +785.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +44.4% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +85.7% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +16.7% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Холестерин | 5mg | 1085mg | 360% |
| Витамин B1 | 2.651mg | 0.176mg | 206% |
| Холин | 19.4mg | 820.2mg | 146% |
| Селен | 22.6µg | 56µg | 61% |
| Витамин B5 | 0.289mg | 2.99mg | 54% |
| Витамин A | 1µg | 381µg | 42% |
| Марганец | 0.951mg | 0.055mg | 39% |
| Насыщенные жиры | 1.44g | 9.551g | 37% |
| Жиры | 6.3g | 26.54g | 31% |
| Витамин D | 0µg | 5.4µg | 27% |
| Витамин D | 0IU | 218IU | 27% |
| Фосфор | 206mg | 390mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.778g | 11.738g | 25% |
| Натрий | 569mg | 48mg | 23% |
| Витамин B3 | 3.753mg | 0.024mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.244mg | 0.528mg | 22% |
| Клетчатка | 4.9g | 0g | 20% |
| Витамин E | 0.23mg | 2.58mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.023g | 4.204g | 15% |
| Медь | 0.2mg | 0.077mg | 14% |
| Магний | 56mg | 5mg | 12% |
| Цинк | 1.26mg | 2.3mg | 9% |
| Калорийность | 177kcal | 322kcal | 7% |
| Калий | 333mg | 109mg | 7% |
| Витамин B9 | 124µg | 146µg | 6% |
| Витамин C | 4.5mg | 0mg | 5% |
| Железо | 2.41mg | 2.73mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.303mg | 0.35mg | 4% |
| Углеводы | 14.27g | 3.59g | 4% |
| Витамин K | 4.2µg | 0.7µg | 3% |
| Крахмал | 5.78g | 2% | |
| Витамин B12 | 2.01µg | 1.95µg | 2% |
| Кальций | 136mg | 129mg | 1% |
| Белки | 15.7g | 15.86g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.37g | 3.59g | N/A |
| Сахар | 1.07g | 0.56g | N/A |
| Триптофан | 0.162mg | 0.177mg | 0% |
| Треонин | 0.605mg | 0.687mg | 0% |
| Изолейцин | 0.78mg | 0.866mg | 0% |
| Лейцин | 1.399mg | 1.399mg | 0% |
| Лизин | 1.004mg | 1.217mg | 0% |
| Метионин | 0.291mg | 0.378mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.885mg | 0.681mg | 0% |
| Валин | 0.89mg | 0.949mg | 0% |
| Гистидин | 0.465mg | 0.416mg | 0% |
| Фруктоза | 0.13g | 0.07g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.011g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.114g | N/A |
| 0.081g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
97%
114%
Итоговая оценка минералов
71%
73%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Желток содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.51g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Желток содержит меньше вещества Натрий (Разница - 521mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Желток ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Веджибургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1080mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Веджибургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.111g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Веджибургер дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах