Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Веджибургер и Камамбер

Сравнить

Инфографика

Веджибургер vs Камамбер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 41% 29% 90% 67% 34% 88% 74% 124% 123%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 116% 17% 12% 7% 65% 149% 110% 5% 79%
Содержит больше МагнийМагний +180%
Содержит больше КалийКалий +78.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +630.3%
Содержит больше МедьМедь +852.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -32.4%
Содержит больше МарганецМарганец +2402.6%
Содержит больше СеленСелен +55.9%
Содержит больше КальцийКальций +185.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +88.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +68.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 0.33% 4.6% 0% 663% 56% 70% 17% 70% 251% 11% 93% 11%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 80% 4.2% 6% 7% 113% 12% 82% 52% 163% 5% 47% 8.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +9367.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +495.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +33.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +54.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +110%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше ХолинХолин +26%
Содержит больше Витамин AВитамин A +24000%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +100%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +372%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.21mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Веджибургер Камамбер DV% diff.
Витамин B1 2.651mg 0.028mg 219%
Насыщенные жиры 1.44g 15.259g 63%
Марганец 0.951mg 0.038mg 40%
Витамин B12 2.01µg 1.3µg 30%
Жиры 6.3g 24.26g 28%
Витамин A 1µg 241µg 27%
Железо 2.41mg 0.33mg 26%
Кальций 136mg 388mg 25%
Холестерин 5mg 72mg 22%
Витамин B5 0.289mg 1.364mg 22%
Медь 0.2mg 0.021mg 20%
Витамин B3 3.753mg 0.63mg 20%
Фосфор 206mg 347mg 20%
Клетчатка 4.9g 0g 20%
Витамин B2 0.244mg 0.488mg 19%
Витамин B9 124µg 62µg 16%
Селен 22.6µg 14.5µg 15%
Мононенасыщенные жиры 1.778g 7.023g 13%
Натрий 569mg 842mg 12%
Цинк 1.26mg 2.38mg 10%
Магний 56mg 20mg 9%
Полиненасыщенные жиры 2.023g 0.724g 9%
Белки 15.7g 19.8g 8%
Витамин B6 0.303mg 0.227mg 6%
Калорийность 177kcal 300kcal 6%
Витамин C 4.5mg 0mg 5%
Углеводы 14.27g 0.46g 5%
Калий 333mg 187mg 4%
Витамин D 0µg 0.4µg 2%
Крахмал 5.78g 2%
Витамин K 4.2µg 2µg 2%
Витамин D 0IU 18IU 2%
Холин 19.4mg 15.4mg 1%
Чистые углеводы 9.37g 0.46g N/A
Сахар 1.07g 0.46g N/A
Витамин E 0.23mg 0.21mg 0%
Триптофан 0.162mg 0.307mg 0%
Треонин 0.605mg 0.717mg 0%
Изолейцин 0.78mg 0.968mg 0%
Лейцин 1.399mg 1.84mg 0%
Лизин 1.004mg 1.766mg 0%
Метионин 0.291mg 0.565mg 0%
Фенилаланин 0.885mg 1.105mg 0%
Валин 0.89mg 1.279mg 0%
Гистидин 0.465mg 0.683mg 0%
Фруктоза 0.13g 0%
0.081g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 6% 14% 61% 3%
Белки: 15.7 г
Жиры: 6.3 г
Углеводы: 14.27 г
Вода: 61.21 г
Другое: 2.52 г
20% 24% 52% 4%
Белки: 19.8 г
Жиры: 24.26 г
Углеводы: 0.46 г
Вода: 51.8 г
Другое: 3.68 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +3002.2%
Содержит больше ВодаВода +18.2%
Содержит больше БелкиБелки +26.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +285.1%
Содержит больше ДругоеДругое +46%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
27% 34% 39%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.44 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.778 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.023 г
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 15.259 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.023 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.724 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -90.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +179.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +295%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Веджибургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174287/nutrients
  2. Камамбер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172178/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.