Веджибургер или мексиканский чай (Марь амброзиевидная) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +28.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +139.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +2411.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +116.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +102.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +90.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +225.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +25% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +9367.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +487.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +61.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +99.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +73.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 2.651mg | 0.028mg | 219% |
| Марганец | 0.951mg | 3.098mg | 93% |
| Витамин B12 | 2.01µg | 0µg | 84% |
| Селен | 22.6µg | 0.9µg | 39% |
| Белки | 15.7g | 0.33g | 31% |
| Натрий | 569mg | 43mg | 23% |
| Витамин B9 | 124µg | 215µg | 23% |
| Витамин B3 | 3.753mg | 0.639mg | 19% |
| Фосфор | 206mg | 86mg | 17% |
| Магний | 56mg | 121mg | 15% |
| Кальций | 136mg | 275mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.023g | 13% | |
| Витамин B6 | 0.303mg | 0.152mg | 12% |
| Калий | 333mg | 633mg | 9% |
| Жиры | 6.3g | 0.52g | 9% |
| Витамин B2 | 0.244mg | 0.348mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.44g | 7% | |
| Калорийность | 177kcal | 32kcal | 7% |
| Железо | 2.41mg | 1.88mg | 7% |
| Клетчатка | 4.9g | 3.8g | 4% |
| Витамин K | 4.2µg | 4% | |
| Холин | 19.4mg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.778g | 4% | |
| Крахмал | 5.78g | 2% | |
| Витамин B5 | 0.289mg | 0.179mg | 2% |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Углеводы | 14.27g | 7.44g | 2% |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Витамин C | 4.5mg | 3.6mg | 1% |
| Цинк | 1.26mg | 1.1mg | 1% |
| Медь | 0.2mg | 0.19mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.37g | 3.64g | N/A |
| Сахар | 1.07g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.162mg | 0% | |
| Треонин | 0.605mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.78mg | 0% | |
| Лейцин | 1.399mg | 0% | |
| Лизин | 1.004mg | 0% | |
| Метионин | 0.291mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.885mg | 0% | |
| Валин | 0.89mg | 0% | |
| Гистидин | 0.465mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.13g | 0% | |
| 0.081g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +4657.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1111.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +91.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +45.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.5г
