Сравнить продукты Веджибургер и Мидия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +51.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +312.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +24.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +34.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +178.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +111.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +38.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -35.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +615% |
| Содержит больше СеленСелен | +296.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +783.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +203% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +63.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +202.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +9000% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +72.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +228.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1094% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.01µg | 24µg | 916% |
| Марганец | 0.951mg | 6.8mg | 254% |
| Витамин B1 | 2.651mg | 0.3mg | 196% |
| Селен | 22.6µg | 89.6µg | 122% |
| Железо | 2.41mg | 6.72mg | 54% |
| Клетчатка | 4.9g | 0g | 20% |
| Холестерин | 5mg | 56mg | 17% |
| Белки | 15.7g | 23.8g | 16% |
| Витамин B6 | 0.303mg | 0.1mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.244mg | 0.42mg | 14% |
| Цинк | 1.26mg | 2.67mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.289mg | 0.95mg | 13% |
| Витамин B9 | 124µg | 76µg | 12% |
| Фосфор | 206mg | 285mg | 11% |
| Кальций | 136mg | 33mg | 10% |
| Витамин A | 1µg | 91µg | 10% |
| Витамин C | 4.5mg | 13.6mg | 10% |
| Натрий | 569mg | 369mg | 9% |
| Медь | 0.2mg | 0.149mg | 6% |
| Магний | 56mg | 37mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.023g | 1.212g | 5% |
| Витамин B3 | 3.753mg | 3mg | 5% |
| Витамин K | 4.2µg | 4% | |
| Холин | 19.4mg | 4% | |
| Насыщенные жиры | 1.44g | 0.85g | 3% |
| Жиры | 6.3g | 4.48g | 3% |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.778g | 1.014g | 2% |
| Калий | 333mg | 268mg | 2% |
| Углеводы | 14.27g | 7.39g | 2% |
| Крахмал | 5.78g | 2% | |
| Калорийность | 177kcal | 172kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 9.37g | 7.39g | N/A |
| Сахар | 1.07g | N/A | |
| Триптофан | 0.162mg | 0.267mg | 0% |
| Треонин | 0.605mg | 1.025mg | 0% |
| Изолейцин | 0.78mg | 1.036mg | 0% |
| Лейцин | 1.399mg | 1.676mg | 0% |
| Лизин | 1.004mg | 1.779mg | 0% |
| Метионин | 0.291mg | 0.537mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.885mg | 0.853mg | 0% |
| Валин | 0.89mg | 1.04mg | 0% |
| Гистидин | 0.465mg | 0.457mg | 0% |
| Фруктоза | 0.13g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.276g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.506g | N/A |
| 0.081g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.044g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
Белки:
23.8 г
Жиры:
4.48 г
Углеводы:
7.39 г
Вода:
61.15 г
Другое:
3.18 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +40.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +93.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +51.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~61.15g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.023 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.85 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.212 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +75.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +66.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41% |
