Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Веджибургер и Пашинки

Сравнить

Инфографика

Веджибургер vs Пашинки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 41% 29% 90% 67% 34% 88% 74% 124% 123%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 6% 30% 65% 27% 134% 90% 7.3% 1.2% 160%
Содержит больше МагнийМагний +143.5%
Содержит больше КальцийКальций +580%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +38.5%
Содержит больше МедьМедь +143.9%
Содержит больше МарганецМарганец +10466.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +288.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.2%
Содержит больше СеленСелен +30.1%
Одинаковое количество вещества Калий ~339mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~210mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 0.33% 4.6% 0% 663% 56% 70% 17% 70% 251% 11% 93% 11%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 7.6% 0% 19% 31% 138% 33% 134% 204% 3.5% 6.8% 57%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3434.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +83.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +23.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +200%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1277.8%
Содержит больше Витамин EВитамин E +65.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +96.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +88.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +91.1%
Содержит больше ХолинХолин +443.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Веджибургер Пашинки DV% diff.
Витамин B1 2.651mg 0.075mg 215%
Марганец 0.951mg 0.009mg 41%
Цинк 1.26mg 4.9mg 33%
Витамин B9 124µg 9µg 29%
Холестерин 5mg 79mg 25%
Белки 15.7g 27.66g 24%
Витамин B3 3.753mg 7.363mg 23%
Натрий 569mg 56mg 22%
Витамин B6 0.303mg 0.579mg 21%
Клетчатка 4.9g 0g 20%
Витамин B12 2.01µg 1.63µg 16%
Холин 19.4mg 105.4mg 16%
Медь 0.2mg 0.082mg 13%
Селен 22.6µg 29.4µg 12%
Кальций 136mg 20mg 12%
Полиненасыщенные жиры 2.023g 0.322g 11%
Насыщенные жиры 1.44g 3.395g 9%
Витамин B2 0.244mg 0.133mg 9%
Магний 56mg 23mg 8%
Железо 2.41mg 1.74mg 8%
Витамин B5 0.289mg 0.545mg 5%
Углеводы 14.27g 0g 5%
Витамин C 4.5mg 0mg 5%
Мононенасыщенные жиры 1.778g 3.317g 4%
Жиры 6.3g 8.23g 3%
Витамин K 4.2µg 1.4µg 2%
Крахмал 5.78g 2%
Калорийность 177kcal 192kcal 1%
Витамин E 0.23mg 0.38mg 1%
Фосфор 206mg 210mg 1%
Чистые углеводы 9.37g 0g N/A
Калий 333mg 339mg 0%
Сахар 1.07g 0g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%
Триптофан 0.162mg 0.182mg 0%
Треонин 0.605mg 1.105mg 0%
Изолейцин 0.78mg 1.259mg 0%
Лейцин 1.399mg 2.201mg 0%
Лизин 1.004mg 2.338mg 0%
Метионин 0.291mg 0.72mg 0%
Фенилаланин 0.885mg 1.093mg 0%
Валин 0.89mg 1.372mg 0%
Гистидин 0.465mg 0.883mg 0%
Фруктоза 0.13g 0%
0.081g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 6% 14% 61% 3%
Белки: 15.7 г
Жиры: 6.3 г
Углеводы: 14.27 г
Вода: 61.21 г
Другое: 2.52 г
28% 8% 64%
Белки: 27.66 г
Жиры: 8.23 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.17 г
Другое: 0 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +-4300%
Содержит больше БелкиБелки +76.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +30.6%
Одинаковое количество вещества Вода ~64.17g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
27% 34% 39%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.44 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.778 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.023 г
48% 47% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.395 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.317 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.322 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -57.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +528.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +86.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Веджибургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174287/nutrients
  2. Пашинки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168733/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.