Сравнить продукты Виноград и Белокочанная капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +12.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +110.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +348.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +140% |
| Содержит больше КальцийКальций | +185.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +62.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +350% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +160% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +26.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +28.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +815% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +783.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +420.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +975% |
| Содержит больше ХолинХолин | +91.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 14.6µg | 76µg | 51% |
| Витамин C | 4mg | 36.6mg | 36% |
| Марганец | 0.718mg | 0.16mg | 24% |
| Витамин B9 | 4µg | 43µg | 10% |
| Клетчатка | 0.9g | 2.5g | 6% |
| Углеводы | 17.15g | 5.8g | 4% |
| Витамин B5 | 0.024mg | 0.212mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.092mg | 0.061mg | 3% |
| Кальций | 14mg | 40mg | 3% |
| Фосфор | 10mg | 26mg | 2% |
| Медь | 0.04mg | 0.019mg | 2% |
| Калорийность | 67kcal | 25kcal | 2% |
| Фруктоза | 1.45g | 2% | |
| Магний | 5mg | 12mg | 2% |
| Железо | 0.29mg | 0.47mg | 2% |
| Натрий | 2mg | 18mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 0.017g | 1% |
| Холин | 5.6mg | 10.7mg | 1% |
| Калий | 191mg | 170mg | 1% |
| Цинк | 0.04mg | 0.18mg | 1% |
| Белки | 0.63g | 1.28g | 1% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.124mg | 1% |
| Жиры | 0.35g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 16.25g | 3.3g | N/A |
| Сахар | 16.25g | 3.2g | N/A |
| Витамин A | 5µg | 5µg | 0% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.15mg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0.3µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.234mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.114g | 0.034g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 0.017g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0.011mg | 0% |
| Треонин | 0.017mg | 0.035mg | 0% |
| Изолейцин | 0.005mg | 0.03mg | 0% |
| Лейцин | 0.013mg | 0.041mg | 0% |
| Лизин | 0.014mg | 0.044mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0.032mg | 0% |
| Валин | 0.017mg | 0.042mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.022mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.63 г
Жиры:
0.35 г
Углеводы:
17.15 г
Вода:
81.3 г
Другое:
0.57 г
Белки:
1.28 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
5.8 г
Вода:
92.18 г
Другое:
0.64 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +250% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +195.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +103.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.114 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +500% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21.4% |
