Сравнить продукты Виноград и Минтай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3888.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1520% |
| Содержит больше КальцийКальций | +414.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +125.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +93.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +50% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1325% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2570% |
| Содержит больше СеленСелен | +44000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +70.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +14500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +240% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +47.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +291.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1216.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1700% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +199.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1535.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.66µg | 153% |
| Селен | 0.1µg | 44.1µg | 80% |
| Белки | 0.63g | 23.48g | 46% |
| Фосфор | 10mg | 267mg | 37% |
| Марганец | 0.718mg | 0.018mg | 30% |
| Холестерин | 0mg | 86mg | 29% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 3.949mg | 23% |
| Магний | 5mg | 81mg | 18% |
| Натрий | 2mg | 419mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.329mg | 17% |
| Холин | 5.6mg | 91.6mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.223mg | 13% |
| Витамин K | 14.6µg | 0.1µg | 12% |
| Витамин B5 | 0.024mg | 0.432mg | 8% |
| Калий | 191mg | 430mg | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Кальций | 14mg | 72mg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 51IU | 6% |
| Углеводы | 17.15g | 0g | 6% |
| Цинк | 0.04mg | 0.57mg | 5% |
| Клетчатка | 0.9g | 0g | 4% |
| Витамин C | 4mg | 0mg | 4% |
| Железо | 0.29mg | 0.56mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 0.583g | 3% |
| Витамин B1 | 0.092mg | 0.054mg | 3% |
| Калорийность | 67kcal | 111kcal | 2% |
| Медь | 0.04mg | 0.06mg | 2% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.28mg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 17µg | 1% |
| Жиры | 0.35g | 1.18g | 1% |
| Чистые углеводы | 16.25g | 0g | N/A |
| Сахар | 16.25g | 0g | N/A |
| Витамин B9 | 4µg | 3µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.114g | 0.159g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 0.134g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0.263mg | 0% |
| Треонин | 0.017mg | 1.029mg | 0% |
| Изолейцин | 0.005mg | 1.082mg | 0% |
| Лейцин | 0.013mg | 1.908mg | 0% |
| Лизин | 0.014mg | 2.157mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.696mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0.917mg | 0% |
| Валин | 0.017mg | 1.21mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.691mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.086g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.423g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3627% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +237.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +196.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.65g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +857.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +471.6% |
